成都出发沿着青藏高原向东而去，在黄土高原和川西高原之间，顺着九曲黄河的方向，走进甘南秘境“扎尕那”一片被旅行者长期忽略的独特藏域。
——
若尔盖交界甘南·深度体验这里美景，人文和你旅行信仰
——
旅行自由行信息
集合地：成都
解散地：成都
线路类型：休闲（包车）自由行
线路难度
/p>
——
行程亮点
草原：若尔盖、热尔大坝草原·红原一若尔盖大草原
寺庙：郎木寺藏传佛教圣地，佛教建筑与佛教文化，村
寨寺庙·拉卜楞寺
民族：汉族、羌族、回族、藏族
甘南：扎尕那，爸爸去哪儿拍摄地·中国石头城
峡谷：纳摩峡谷、河它温泉谷、扎尕那峡谷·若尔盖河它温泉谷
经塔：瓦切塔林、西部牧场
——
简要行程
Day：成都—松潘古城—若尔盖
Day：若尔盖草原花湖—河它温泉谷—郎木寺—扎尕那
Day：扎尕那自由行-九曲黄河第一湾观赏日落
Day：唐克(或红原)-月亮湾景区—黄河分水岭—成都
——
注意事项
尊重当地民风民俗(本线路涉及藏族、羌族、回族)
爱护草原·禁止破坏
高原/草原夜间住宿，头部注意保暖、窗户通气
行程进入草原后禁止跳跃，控制运动以免缺氧高反
多食用水果、蔬菜、避免便秘等
更多寺庙或当地习俗与规矩，包车师傅会提前告知
——
出行装备
服装：昼夜温差较大·注意保暖
鞋子：运动鞋/徒步登山鞋皆可以
保温水壶：出门游玩，建议全程饮用热水
现金：
