人的血压，一年四季都在变化，夏天温度高血管扩张，血压就没那么高，冬季则相反，所以是高血压的高发季。许多人认为降压药有依赖性需终身服药，但真的不能停止服用吗？高血压患者只要吃降压药就真的能一劳永逸吗？……下面总结了关于血压你最关心的几个问题，看看专家是如何为你解答的吧！
怎样才算高血压？
单纯一次血压高或低，不能准确判断，
需坚持每天测量、记录。
很多人即使量完血压之后也不知道自己的血压到底是正常还是偏高或偏低，可以通过参照下面这张表来了解一下。
如果只是单纯一次血压高或低，先不必惊慌，可以每天测量并记录。要准确量血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食。更应该避免忍尿，膀胱脤满会令血压升高。量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟。
“长期以来，大家对高血压的认识有一个误区，认为没有症状，不可能有高血压。”医院心内科主治医师郑家胜说，等出现了脑出血、心衰等并发症时才来就诊，其实已经晚了，因为高血压已经对脏器产生了损害。
有些人检查出血压值已超过/mmhg后，由于没有出现头晕等症状，拒绝服用降压药。“把要不要吃药和有没有症状联系在一起，这也是个误区。”郑家胜说，要不要吃药得和血压挂钩，从疾病角度来说，必须由血压水平及自身高危因素来决定是否服用降压药物。
胖瘦不同，血压计选择一样吗？
选择血压计要根据自己的体型选择。
医院心脏中心副主任、中国医师协会高血压专业委员会主任委员孙宁玲建议，高血压患者选择血压计要根据自己的体型选择，比如体型偏胖的患者，如使用过小、过短袖带，测得的血压往往比真实值偏高。所以，上臂粗或肱二头肌发达者，需要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉，以免血压数值产生偏差。
对于血压未达标者来说，孙宁玲建议每天早晚各测量血压1次，测量时患者应该保持安静，不讲话，不活动，每次连续测量血压3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍血压的平均值，因为第一遍测量血压数值往往偏高。对于血压达标的高血压患者来说，仍需每周测量一次并在医生的指导下坚持用药，以减少心血管事件的发生。
哪些高血压患者需要格外