提起高山、峡谷、森林、草原、牧场，你会想到什么？不是内蒙古，也不在西藏，而是在甘肃南部，有一个这样的小村落，在当地人眼中，那就是神仙创造的地方。接下来跟随《爸爸去哪儿5》的镜头，欣赏扎尕那这个令人沉醉的地方吧！
扎尕那“这里的峡谷由千百条重重叠叠的山谷组成，这些横向的山谷像旺藏寺沟、麻牙沟、阿夏沟、多儿沟以及几条需要几天路程的山谷孕育着无人知晓的广袤森林，就像伊甸园一样，我平生从未见过如此绚丽的美丽景色，如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”——约瑟夫·洛克
偶遇彩虹扎（za）尕（ga）那，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那是由四个村寨组成，按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村，村子的房屋大部分还保持着原生态的木板楼。这里的居民以藏族为主，据称是吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。
光盖石山峰正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
东哇村东哇村是四个村里面最大的，游客们住宿以及基础设施建设最完善、最方便的地方，石门隔开山岭，守护着仙境一般的扎尕那。走进东哇村，仿佛进入了一个石城，只见四面石山环抱，高大的山峰直插云霄，原生态的藏式村寨，随着日升日落光线、雾气和季节的变化，直插云霄的石山，绿黄色的梯田，半山坡上的藏族村落、藏式榻板木屋层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，最高处拉桑寺金壁辉煌，有如世外桃源。
拉桑寺拉桑寺，藏语全名“拉桑扎西贡巴青考迪德琅”，意为“供神寺讲修集会洲”。位于甘肃省迭部县益哇乡扎尕那村北山台地上，占地10余亩。始建于年的拉桑寺，处在村落之中，至今已有三百多年历史，是七个自然村多信众的精神寄托所在，日日被人们叨扰，却一直显得不染尘世，让人心生敬畏。拉桑寺院不大，喇嘛也不是很多，这里相对于藏区的寺庙比较清静。
容闹沟容闹沟是扎尕那最经典的峡谷，长约米，南北走向。海拔由南向北依次升高（米—米），峡谷南段在拇指峰下，山谷有两道石门。北段在光盖山南侧的石林群。涅甘达娃屹立在峡谷中段的奇峰之上。每一条峡谷都有不一样的风景~
Tips：建议自驾路线：成都-理县-红原-唐河-九曲黄河第一湾-唐克-若尔盖花湖-扎尕那。也可选择兰州有开往迭部的班车，先到郎木寺，然后可以包车前往扎尕那。如遇危险路段，不要冒进。
袅袅炊烟毫不夸张的说，没到扎尕那，等于错过一半甘南的美。小编觉得，可以游玩一两天浅尝辄止，也可以进行四五天的深度体验。更有甚者，有能力循着当年洛克的足迹，享受大自然赠与的绝世美景。有时间的话，不妨去扎尕那亲自体验一番古人笔下的桃花源吧！