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1、70年代的老牌灵*乐歌手艾瑞莎弗兰克林 (Aretha Franklin)、80年代的迈克尔杰克逊（Michael Jackson）、90年代的玛丽亚凯莉(Mariah Carey)以及00年代的贾斯汀比伯（Justin Bieber）等四个时代的领*歌手分别见证了全美音乐颁奖礼40年来欧美乐坛的起跌变迁。
*用冷水淘米，不要揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。