活 动 组 织
浙江桐乡心灵户外
组织、策划各类户外活动、团队拓展、徒步登山、旅行。
欢迎个人、社团、企事业团体报名、团队可单独组队并接送。
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活动亮点
毕棚沟红原九曲若尔盖花湖扎尕那郎木寺九寨沟7日深度游
特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！
目的地介绍*活动行程：
D1:成都集合日
今日大家将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：、、，以及国内十大商业街之一的。
美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理。
住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
海拔：成都约M
D2：成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇（km，行车约3.5小时）今日提要：毕棚沟
早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览，沿途经过秀美的汶川县，感受灾后重建的大好风景。被称为小瑞士的，拥有彩叶、瀑布、雪山、海子等多重风光，进入毕棚沟后我们分散行动，感兴趣的队员可以去拍拍雪山倒影，呼吸充足的负氧离子，在景区游玩结束之后我们前往古尔沟酒店入住。
餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）
住宿：古尔沟当地酒点（双人标间独卫）
海拔：古尔沟海拔约3米
D3：古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲*河第一弯-唐克（全程约km，行车约7小时）
早餐后我们从酒店出发，前往红原，沿途经过米亚罗，瓦切塔林（车览），瓦切塔林藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。经幡是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来诵经，以保平安吉祥。随后前往，等候浪漫梦幻的日落，当夕阳一点点变红朝山边落下去，整个河谷笼罩在了一片金*之中，帐篷点点、炊烟袅袅、牛羊漫野、牧歌阵阵，风景醉人。欣赏完迷人的夕阳。游玩结束之后晚上抵达唐克入住。
餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）
住宿：唐克县城当地酒店（双人标间独卫）
海拔：唐克县城约M
D4：唐克-若尔盖-花湖-扎尕那（全程约km，行车约3小时）
早餐后从酒店出发，前往若尔盖草原，若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。游玩结束继续出发，前往花湖，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。游玩结束晚上入住扎尕那酒店。
餐食：早餐（含），午餐（不含）、晚餐（不含）
住宿：扎尕那当地宾馆（双人标间独卫）
海拔：扎尕那海拔约M
D5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口（全程约km，行车约8小时）早餐后从酒店出发，游玩郎木寺，继续前往九寨沟，九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点，被纳入《世界自然遗产名录》、“人与生物圈”保护网络。晚上入住九寨沟口酒店。
餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）
住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）
海拔：九寨沟约M
D6:九寨全天游玩
我们是为美景而来，所以今天咱们要一大早进入九寨沟，面对九寨沟美景是不是不知道该从哪儿开始游览？没关系，只要跟着观光车，咱们先上到最高点，慢慢的往下走，一路游览下来，美景总会被我们全部收归到眼睛和相机里的！不过大家再怎么挑选一定不能遗漏几个地方哦，熊猫海，五彩池，花海，珍珠滩，珍珠滩瀑布，诺日朗瀑布，树正群海，树正瀑布，这几个地方是一定要去的哦，风景优美，海子里湖水光芒奇异，瀑布宏伟壮观，千万不能错过！到时候说不定你还能偶遇前去西天取经的唐僧师徒呢！中午的时候，大家可以在诺日朗中心站稍作休息，填填肚子，顺便在利用下闲暇的时间翻翻相机里的美景回顾一下，之后又可以继续前往美景处游览了！今天咱们有一整天的时间在九寨沟里面欣赏美景，美景配好Poss是最搭调的哦！一般正常5点开始九寨沟管理人员就开始清场，亲爱的朋友们，别再留恋美景啦，现在可以出沟咯。
餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（赠送藏家晚宴）
住宿：九寨沟当地酒店（双人标间独卫）
海拔：九寨沟景区海拔最高海拔M
D7:九寨沟-*龙-成都（全程约km，行车约9小时）
行程最后一天总是让人留恋与不舍的，但是没关系，从九寨沟出来咱们还可以再次感受到九寨沟的美，沿途的原始森林是否像极了九寨沟内的原始森林，有名的九倒拐上去之后的甘海子是否能看到当时芦苇海的影子？还有甘海子旁边的那座山云雾缭绕，仙气十足，这一路的美景足够咱们回味一路了！不用感叹离开，咱们的脚步已经印在了九寨沟内的每一处！午饭后到达*龙景区门口，*龙风景区因其独特的景观、原始的生态和丰富的资源被美称为“人间瑶池”，在这里我们可以亲身体验到“彩池、滩流、雪山、峡谷、古寺、民俗”六绝的独特魅力。*龙风景区钙化景观非常壮观，钙化边石坝彩池、钙化滩、钙化扇、钙化湖、钙化塌陷湖、坑，以及钙化瀑布、钙化洞穴、钙化泉、钙化台、钙化盆景等一应俱全，是一座名副其实的天然钙华博物馆。乘坐索道后，我们继续沿观光道往景区最高点——五彩池、*龙寺方向徒步，再顺着游客道便能走出景区；体力有限的游客也可以选择不行返回索道口，自费乘坐索道离开景区。回到休闲之都——成都，回到成都后，自由解散，结束愉快行程。晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的休闲文化，一座来了就不想离开的城市。让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
餐食：早餐（含），午餐（不含），晚餐（不含）
住宿：敬请自理
海拔：成都约M
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！ 活动信息第1期：年10月24日成都集合-年10月30日成都散团
第2期：年11月14日成都集合-年11月20日成都散团
第3期：年11月21日成都集合-年11月27日成都散团
第4期：年12月26日成都集合-年12月31日成都散团
以上批次统一执行价：成人元/人，单房差元/人，小童价0元/人（不含床位门票）
四川
徒步休闲摄影
☆☆☆☆☆（五星最高，三星为中等强度）
☆☆☆☆☆（五星最高，三星为中等难度）
★★★★★
老少咸宜
暂定30人内，10人成行，组织者有权选择报名人员和增加减少报名人数，如人数不足将推迟下次组织，
待定
每批第一天成都集合
准时出发，请大家遵守时间（别人的时间也很宝贵）拒绝鸽子行为，（迟到者，我们将不在等待，视为鸽子，大家严重鄙视）
费用说明一口价
成人优惠价：元/人
儿童优惠价：0元/人
备注：
1.儿童价说明：身高1.2米以下，且不占床位（按酒店规定是否占床）不含门票，其他服务不变。
2.单房差说明：本活动入住标间，单个报名的按照缴费先后顺序安排同性拼房，如不愿拼房，请补交单房差以享用整间房（请在报名活动备注中注明）。
3.门票说明：如持有教师证、*官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。（具体优惠*策以景区实际收费为准）
1、交通：全程包车往返，根据人数选择合适车型。
5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。
8-12人，选择12-17座全顺旅游车。
13-16人，选择19-23座考斯特。
17-32人，选择28-39座旅游大巴
2、住宿：行程中所列6晚住宿,成都赠送住宿（如不住成都赠送酒店，费用不退）
3、门票：毕棚沟门票、花湖门票、九寨沟门票、*龙门票、九曲*河第一湾门票（不含观光车、电瓶车、骑马等费用）
九寨沟景区门票实行实名制订票，所有游客下单时须提供姓名、身份证号码、电话号码（每人1个电话号码）；九寨沟景区没有人工售卖窗口，门票需由我方提前预定购买，门票限量且实名制订票，因此订票后
不得更改和取消，订单确认后默认为可以出票，如预定成功后取消，九寨沟门票费用不予退还，望您谅解；
九寨沟景区门票限量发售，如预订不成功，我们将全额退款；依照景区规定，持有任何优惠证件的游客均不再享受九寨沟景区门票的优惠*策。
4、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数6人及以下由司机提供向导服务，6人以上安排一名专职领队带队。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。
5、餐饮：全程6早，赠送一晚特色晚宴。具体见行程，由于途中就餐方便，队员口味不一，建议自理或者AA，也可以自备路餐零食。
1、大交通：各地往返成都的交通费用。
2、餐饮：全程不含正餐，除九寨沟赠送藏家晚宴晚餐包含，其他餐费自理，可以大家一起AA，也可以
单独用餐。
3、小交通：各景点观光车费
4、报价未含发票。
6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，国庆期间元/人其他元/人请咨询客服。
注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！
景区自费项目参考：
1、九寨沟观光车90元（必选）
2、毕棚沟观光车60元/人（必选）
3、花湖观光车40元/人（必选）
4、*龙索道上行80元（可选）
5、*龙索道下行40元（可选）
注：所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！
报名事项
心灵户外会在活动前一天发出“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱寻找。活动短信会前活动前一天的下午17点之前发出，如果没有收到请及时与心灵户外联系。或者按原公布时间、地点集合。
联系
装备要求俱乐部公用装备：对讲机，旗帜，外用药。
（个人）：根据当天行程自行调整携带
个人装备——背包、登山鞋、手套、登山杖、护具、水壶（可以用矿泉水瓶代替）冲锋衣裤、炉头、套锅等。可选装备——帽子、墨镜、照相机、等等
个人药品——常用药（止泻药、感冒药、风油精、创口贴、晕车药等），依据自身情况选择
注：为避免药品使用不当，口服药品自己携带。
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、*官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
特别说明1、过程和有