净土阿坝的牧羊人
美丽的阿坝州一共辖十三个县市，分别是：马尔康市，壤塘县，金川县，小金县，汶川县，理县，茂县，黑水县，松潘县，九寨沟县，红原县，若尔盖县，阿坝县；目前一首王琪老师的歌曲《可可托海的牧羊人》火爆全网，汶川作词人木西老师根据歌曲进行了改编，将阿坝州十三个县市巧妙地呈现在歌词中，并清唱分享给大家，希望能让更多朋友来了解美丽的阿坝州……作词：木西作曲：王琪
清唱：木西录音：华为手机
金川的梨真的是好甜蜜
茂县的风它吹得好神奇
吹的羌笛声声一直还在汶理茂响起
告诉我你在阿坝州里
小金的歌唱醉了我自己
理县的舞跳得是好美丽
你曾经陪我翻过松潘来到了九寨沟
还不辞辛劳请我喝阿坝的青稞酒
朋友啊我在净土阿坝等你
快看啦马尔康的姑娘好漂亮
不要怕壤塘悬在天边弯弯还那么多
转过黑水的山坡坡你就能听到那动人的歌
若尔盖我又听见牧歌响起
到红原我看见了唱歌的你
再没人能唱出像你那样动人的歌曲
再没有一个汶川的姑娘
让我难忘记…
金川的梨真的是好甜蜜
茂县的风它吹得是好神奇
吹得羌笛声声一直还在汶理茂响起
告诉我你在阿坝州里
小金的歌唱醉了我自己
理县的舞跳得是好美丽
你曾经陪我翻过松潘来到了九寨沟
还不辞辛劳请我喝阿坝的青稞酒
朋友啊我在净土阿坝等你
快看啦马尔康的姑娘好美丽
不要怕壤塘悬在天边弯弯还那么多
转过黑水的山坡坡你就能听到那动人的歌
若尔盖我又听见牧歌响起
到红原我看见了唱歌的你
再没人能唱出像你那样动人的歌曲
再没有一个汶川的姑娘让我难忘记…
朋友啊，我在净土阿坝等你……等你来品尝阿坝州的美食汶川县
热菜：盖碗豆腐、太极豆渣、乡味豆腐脑、三角豆腐酥、西羌山珍、铁板豆腐、福公豆腐、菊花豆腐；
凉菜：豆腐春卷、木瓜豆腐布丁、樱为有你、怪味粒粒香；
特色小吃：焦饼、绵虒甜水面、满堂金玉、石榴豆包、绵虒杏仁奶豆腐、水晶豆腐月饼；
马尔康市
热菜：嘉绒土司养身粥、藏家腊排、白湾海椒爆牛肉、白湾青椒炒酸菜、回锅腊肉、素炒青冈菌、小炒土豆、雪梨贝母羹；
凉菜：高原粒粒香、拌油辣菇、藏家香猪腿、韭香桃仁；
特色小吃：高山苦荞饼、酥油馍馍、日部乡烤土豆、松岗玉米粑、酸菜腊肉包、核桃锅盔；
金川县
热菜：生态金川妙在蛋中、金丝粗粮牦牛肉、荷塘月色、双味金川腊肉、金桔生态黑猪肉、玉珠牦牛掌、金川三宝、梨乡鸡豆花；
凉菜：脆瓜滋味牛肉粒、金川麻辣鸡片、灯影金川土豆片、生态脆白香桃仁；
特色小吃：木桶雪梨酥、翡翠雪梨包、冰皮雪梨月饼、荞面雪梨爽、香煎雪梨烙、胎菊雪梨冻；
小金县
热菜：鸿运当头、懋功大丰收、果仁鱼球、硕果累累、苹果灯笼虾、山野菌盅、丽花羊肚菌、香煎野菌盒子；
凉菜：松茸月季、珊瑚雪卷、牡丹牛肉、丽花鸡脯；
特色小吃：山珍金鱼饺、金*圈、玫瑰花、核桃蜜、金冠酥、频婆果包;
茂县
热菜：羌味坛子肉、松茸豆花、香烤小羊排、五彩鱼丸、浓汤红*菜、粗粮牛排、羌味口袋豆腐、菌香蛋卷;
凉菜：茂县风情、鲜桃红拼盘、高原大樱桃、鲜花椒鸡片;
特色小吃：五彩蔬菜饺、羌味野菜饼、一根荞面、茂州鲜果口红、酸菜搅团、炒面片；
理县
热菜：温泉浓汤高原牛肉野菌时蔬、红煨番茄牦牛尾、松茸蒸嫩蛋配鱼子酱、小米松茸香猪狮子头、干烧羊肚菌酿肉、富贵花开双味牦牛肉、剁椒理县冷水鱼、柴把脆芦笋；
凉菜：藏家油卤鲜核桃、吉祥四宝、烧椒草原牦牛腱、红油高原七彩山鸡；
特色小吃：槐花糌粑饼、高山土豆包、生煎松茸迷你和尚包、酸菜牦牛肉荞面、人参果天鹅酥、青稞核桃饼干；
黑水县
热菜：鸿运当头、金沙脆菌菇、香肠腊排、一掌乾坤、低温烤牛舌、鲜松露包配鱼子酱、番茄面鱼儿、香糯藏香猪肉配梅干菜夹馍；
凉菜：气冲天、双味佛手瓜尖、绿野仙踪（松茸刺身）、喜事连连；
特色小吃：野菜煎饼、香烤培根土豆、野菜羊角包、香煎土豆饼、葱香酱肉卷、酒香雪梨酥；
阿坝县
热菜：香煎牦牛排、有机牦牛丸、豆汤人参果、草原野菌舌尖美味、养身滋补盅、粒粒香、美人萝卜炖牛腩；
凉菜：高原笋丝、茸安青杠木耳、众合牦牛肉干、爽口脆牦肚；
特色小吃：和尚包子、糌粑月饼、雪山飞饼、柔肠寸断、酥油人参八宝饭、“糕”原一点红；
若尔盖县
热菜：九制熊掌*河鱼、莲花牛宝迎贵宾、安多藏式手抓羊排、铁锅乱炖红*菜、铁蹄铮铮定乾坤、白切唐卡牦牛肉、手拆牛扇巴骨肉、江湖油爆牦牛尾；
凉菜：春-鸿运虫草牛头方、夏-花湖海子黑颈鹤、秋-金色草原戏牦牛、冬-雪域酸奶土豆泥；
特色小吃：龙胆雄伟荷花池、格桑尔王贡品、五彩祥云、雪山阿佳珍珠粒、达莫神居峡谷、阿妈的奶饼；
红原县
热菜：翻雪山的果实、胜利会师、领袖的欣赏、长征之宝、苦尽甘来、翻身农奴把家当、强渡金沙江、七根火柴；
凉菜：秋季五粮大丰收、雪山牦牛唇、红*三过绿草地、密密麻的黑纵菌；
特色小吃：粗粮八戒、迎春革命、破茧重生、喜庆卧龙、天鹅酥、葫芦酥；
壤塘县
热菜：雪域养生汤、橙香红焖羊排、南水北钓、风沙牦牛掌、壤巴拉拼盘、花开猪门、山珍扒素熊掌、花开富贵；
凉菜：素拌双珍、香酥牦牛粒、蜀鸡片、核桃脆笋；
特色小吃：荷塘月色、农家玉米粑、流沙丸子、松茸菌王包、雪域暖春、金屋藏蕉；
松潘县
热菜：盖碗飘香小牛腩、牧歌优扬烹羊排、雪宝圣顶贝母鸡、飞爆银辉藏香猪、寻驿草原霸王牛、麦吉古羌老腊肉、树开祥云羊肚菌、金沙铺地土豆泥；
凉菜：古道背夫、岷岭游龙、雪原奔腾、丹云秋色；
特色小吃：红色记忆回点心、十里回香地苋包、古城印象牡丹酥、珠落玉盘核桃糕、黑土藏金藜麦饼、白玉沉地鲜粉汤；
九寨沟县
热菜：犀牛仙境、大美九寨、莲台彩池、长海风情、树正朝圣、孔雀开屏、双龙揽胜、田园藏乡；
凉菜：熊猫戏竹、鹅娜翩迁、镜海风光、竹影娑娑；
特色小吃：竹海萌萌、天鹅迎宾、雏凤归巢、剑岩缠丝饼、藏寨花馍、五花海汤圆；
注：美食图文来自“微汶川”公众平台，阿坝州第四届美食大赛！
飞鸟图摄影任纯德（汶川人大）
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