九
色
甘
南
*龙-景泰石林-九曲*河第一湾-拉卜楞寺-扎尕那-花湖
甘南
走进甘南地区，一路惊喜不断甘南美丽的风光拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、迭部、扎尕那、若尔盖、*龙不仅领略藏、回各民族各具特色、丰富多彩的民俗生活，而且迷人的自然风光，如诗如画的草原牧景，一次又一次打动你。
活动特色
1、走进甘南地区，一路惊喜不断甘南美丽的风光拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、迭部、扎尕那、若尔盖、景泰石林、*龙、*河九曲不仅领略藏、回各民族各具特色、丰富多彩的民俗生活，而且迷人的自然风光，如诗如画的草原牧景，一次又一次打动你。
2、8年组织经验，数千人次反馈建议，多次踩线精细打磨，重磅回归。从神山到圣水，从寺庙到村落，从自然风光到人文，一网打尽。只有你不曾到达的旅途，没有遇不到的风景，
3、年甘南+*龙+九曲*河第一湾+景泰石林深度游，集合中了草原、森林、湖泊、*河等多种自然风光旅游，拒绝走马观花，精华风景一网打尽不留遗憾！
4、独家创新，沿途一览三大草原windows桌面一次拍个够！桑科草原、若尔盖草原、红原草原，无限惊喜等你自己去体验。
5、高铁、火车硬卧、飞机任选出行交通，充分利用周末时光，仅需要占用5天年假。
6、二大赠送：
赠送拉卜楞寺讲解
作为藏传佛教高等学府，拉卜楞寺重要地位不可言说，如果只是看看，很难了解到拉卜楞寺的核心文化，赠送讲解，让你在拉卜楞寺充分了解虔诚的分量。
赠送牛肉拉面1碗
来到兰州，必然少不了一碗正宗的牛肉拉面，特别为大家准备了正宗的，再次亲口体验兰州人对面的那份情有独钟。
从兰州向南，穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州，可以一天之内进入原汁原味的藏区，体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论是老驴犯瘾，还是嫩驴热身，甘南都是最便捷安全的目的地。这里没有西藏那么高的海拔，平均在M上下，一般不会有明显的高原反应；这里的道路比西藏要好得多，这里的风光够漂亮，这里的藏民够淳朴，这里的寺院也绝对够正宗.....
甘肃省会兰州南行经临夏到夏河、合作、碌曲、玛曲，最后到达“瑶池仙境”*龙，不仅是一条著名的回、藏族民俗风情、宗教文化旅游线，也是中国最美的湿地生态、草原风光游线。
集合时间
待定
（具体时间以最后通知为准）
活动日期
第一批：年6月22日-6月30日
第二批：年7月6日-7月14日
第三批：年7月13日-7月21日
第四批：年7月20日-7月28日
第五批：年7月27日-8月4日
第六批：年8月3日-8月11日
第七批：年8月10日-8月18日
第八批：年8月17日-8月25日
第九批：年8月23日-8月31日
（乘高铁的客人晚1天出发）
活动费用
双卧往返：元/人
双高往返：元/人
兰州集合的朋友元/人
1、包括淄博-兰州往返火车硬卧票+兰州起止旅游大巴费（正规旅游车）（打款越早，排座越靠前）
2、户外旅游意外险
3、领队司机食宿补贴
4、川主寺晚餐1顿
5、全程6晚标间住宿（干净卫生独卫空调）
6、5早餐
温馨提示：车子全程跟随，行李可以放车上，贵重物品随身携带。
（现场AA）
1、门票费约元左右
包含景泰石林门票50元+景交80元左右；*龙景区门票元*龙索道上行80元/人（可选）；花湖景区门票75元（可选）；九曲*河第一湾75元（必选）；拉卜楞寺40元（必选）、扎尕那门票20元左右（必选）。
（如持有*官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地*策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价）
2、餐费及娱乐费用
行程安排
D1：山东—兰州
指定地点集合上车，省内可就近沿途上车，乘火车卧铺K次，赴兰州。今天上班的朋友，可以明天乘高铁赴兰州。越早确定越便宜。
D2：兰州集合日宿：兰州
指定地点集合上车，乘高铁去兰州。
早到的游客，可以选择去看看咱们的母亲河——*河，可浏览*河第一桥：，看*河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑-*河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏夜宿兰州，晚上自由活动，品尝当地特色小吃。特别推荐胖妈妈手抓肉。
友情提示：想要了解甘南，必须了解兰州，前阵子非常流行的省份拟人，甘肃是个骑着骆驼的小贩，兰州城就是骆驼集散地，从兰州骑着骆驼唱着民谣的歌手，散布在全国各地。在兰州，土著甚少，听不到多少人在讲方言，大多数人操着口音可疑的普通话。来自各地的人把自己的饮食和刁钻的嘴巴一并带了过来，又因为汉族回族杂居，回族那秘而不宣的牛羊肉做法，做出的牛羊肉味道地道，绝不腥膻。兰州的百年老店多，能在战火动乱和商业竞争中留下来的店家，格外遵从祖训，保守家业。以致很少能在兰州之外的城市，吃到地道的兰州小吃。
兰州人吃面讲究头锅，牛肉汤要清，面要白，肉当然是要香了，香菜、蒜苗撒上去，一勺子红辣子，爽口不腻。面条宽的分为大宽，二宽，宽的，韭叶子；细的分为三细，二细，细的，毛细；
D3：兰州—拉卜楞寺—桑科草原-迭部
宿：迭部
早餐后兰州集合出发前往第一个景点，我们参观寺庙不是礼佛，而是一种藏族的风俗，藏族的文化，寺庙即学校，拉卜楞寺是世界上最大的藏学府，为藏传佛教格鲁派（*教）六大宗主寺院之一，其规模仅次于布达拉宫。有神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生动的民族风情画卷。中餐自理。根据自己口味，选择藏餐或回餐。后经过，很多驴友初见桑科草原就开始惊呼大美甘南，我们会选择一处让大家下车拍照。。各种嗨。。。之后继续前行车览大美甘南，初入高原难免有驴友身体不适，心态放轻松，运动适度，就OK了，特别头痛的驴友，记得找领队要粒灵丹哟！途径远观就可以了，无特别值得拍照的地方....下一站迭部沿途有美景随时停车。。。晚餐自理自由结伴。
温馨提示：
1、行车路程较长，旺季易堵车，请大家务必准备好饮用水及干粮，喝饱喝足，方能有力气去欣赏最美九色甘南！
2、一起去转世界上最长的转经走廊，转经筒，必须注意的是：转经是有方向的，只能顺时针转，千万别反啦！
D4：迭部—扎尕那—九曲*河第一湾
宿：唐克
早餐后，出发游览一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。
扎尕那：扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
中餐自带。12点集合前往，在中原地区奔腾汹涌的*河在这里还是一条温婉平静的河流。水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，让人难以想象这就是那个水流湍急、河水浑浊的*河。傍晚的时候爬上索格藏寺后山的山坡顶，这里有一个九曲第一湾观景台观赏夕阳晚霞。夕阳韵致，美景流连，霞光绕天边。此时此景，让人忍不住感恩这大自然赐予的美好。
行程亮点：人人都爱淳朴的没有商业开发的扎尕那石城藏寨、九曲*河第一湾
温馨提示：请大家务必准备好饮用水及干粮，白天太阳大，准备好防晒物品：帽子、头巾、墨镜、防晒霜。
D5：唐克—红原大草原—*龙宿：川主寺
早餐后乘车出发游览，红原辽阔优美的湿地草原风光，气势雄伟的雪山森林景观，以及悲壮动人的红*长征文化，浩瀚神秘的宗教文化，绚丽多彩的藏乡风情。春天的红原大草原，洋溢着扑面而来春的气息。漫山遍野的格桑花和许许多多难以叫出名字的美丽野花，争奇头艳地在这个季节里绽放，展现出红原大草原的色彩。约10:30到达“人间瑶池”之称的。*龙的海拨较高,可根据自己的体力量力而行,最高可步行到*龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、*龙寺、五彩池等,一般旅行团游览时间在2-3小时左右，我们放5-6游览时间，建议体力弱的驴友玩法是坐索道上（80元自理），徒步下山。参观完后乘车前往川主入住酒店休息。
行程亮点：*龙钙化瑶池，丰水期，最漂亮。
温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。
D6：川主寺-花湖-兰州
早餐后，乘车赶往兰州，沿途游览川西北高原的绿洲若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在米至米之间，也被称为松潘高原。一路有好景，选择安全地点停车，途经若尔盖湿地的著名高原湖泊，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛、花开季节把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。。
温馨提示：高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。
D7：景泰*河石林兰州
早5:30乘车出发前往国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃，午餐可享用地道的农家特色风味餐，餐后参观游览独具淳朴民俗风光特色的龙湾村，享受回归自然田园的宁逸与寂静，乘羊皮筏子漂流在*河之中，感受石林与*河的动静结合，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的——饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》等影视剧画报，后步行（可自愿选择骑马、乘毛驴车）游览饮马大峡谷（单程5千米），身临其境地感受多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、等。爬上石林西观景台，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，*河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。适时前往兰州火车站。晚上乘K次，23：36火车回淄博。
（高铁多住1晚，明天一早兰州西返程）
D8：兰州—山东各地
火车上一路观景，聊天、评片、再叙友情。次日凌晨5点左右，平安到家。期待下次再聚亲记得回来交作业！分享我们的快乐！
（高铁当天到家，各回各家，期待下次一起出行）
必须携带
★各类有效证件：身份证、学生证、*官证、老年证、银行卡。
★个人防备药品装备：感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等，不一一列举。
★换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等
★自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
★换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）个别线路除外！
★旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
★消*湿纸巾会让出行更方便
★最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）。
注事事项
1.甘南地区平均海拔约米左右，大气含氧量只及平地75%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2.游客如患有心脏并高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；
3.甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；
4.藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
5.藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，*治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论*治问题；
6.参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动；
7.参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续；
8.参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任；
9.参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任；
10.摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔；
11.甘南地区因为草原潮湿，一般安排宾馆入住；
12.此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯，旅行社有权视实际情况调整景点先后顺序，但不影响原定标准。
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A:凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外活动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。
B:在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。
C:请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。
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