白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_7465523.html认识郭清方老师，是因为东湖，新年第二天，零下5度我拍摄东湖日出，郭清方老师独自下水畅游，在同一个地方。随着精神的交往，我深感郭清方老师的奇人、奇事，在我眼里，他是武汉在世界屋脊修“水禅”第一人。郭清方老师生长在武汉珞珈山东湖边，出生后几岁就天天游泳，并且一直坚持四季游泳，冬季游冬泳，在水中玩耍，打鱼摸虾几十年，老师把水上运动界定为水禅，也称之为水上瑜伽。郭清方老师说，水禅的界定，人类在水中的一切活动过程，行为和思维的总合就是水禅。体育项目有；游泳，蝶泳、仰泳、蛙泳自由泳(爬泳)、鏷泳、跳水、潜水、水球、水上摩托艇、水上滑板、水上划撬、水中伞降、冲浪、水中救生、人们美誉的水上芭蕾花样游泳，郭清方老师称为水禅又称为水中瑜伽。日常生活的水中作业；捕鱼，水产养殖作业都是在水中进行，用自己的大脑，思考，思维指导行为去完成任务，实现目标，这就是水禅的全过程。唐玄奘西天曾经走过的路研究多年后，郭清方老师的梦想是追寻唐玄奘曾经走过的足迹去西天取经，在世界屋脊雪域高原修水禅，并各方面精心准备。年6月30日，圆梦计划实施，郭清方老师和彭海萍从武汉乘火车到喀什。郭清方老师圆梦计划，从喀什，从帕米尔高原开始，郭清方老师的梦是在世界屋脊雪域高原游泳，修炼水禅。郭清方老师历尽艰辛长途跋涉体验高原高寒游泳。从*的喀什骑自行车到西藏拉萨，历经55天，用二条腿和自行车轮子仗量多公里的*喀什到西藏拉萨全程，郭清方老师在沿途几乎见湖就游泳，其中，在海拔米的死人沟二度游泳修炼水禅。郭清方老师说，到了*，西藏，感悟到游泳就是水禅了。唐玄奘取到真经，郭清方老师和唐玄奘走的同一条路，唐玄奘更深刻的感悟到禅，得到经书，郭清方老师得到的体验升华灵感，在世界屋脊雪域高原游泳也感悟到了禅。年10月，郭清方老师和王汉民，沈越忱从成都骑自行车经过都江堰、汶川、米罗亚、马尔康、阿坝、鹧鸪山、若尔盖、红原草原、唐克、九曲*河第一曲玛曲、尕里台、松潘、到达九寨沟。阿坝骑行公里。最高到达海拔米，郭清方老师在四姑娘雪山脚下的毕棚沟湖里游泳。这是郭清方老师第一次骑行到高海拔地区，第一次骑行从若尔盖尕里台骑行搓板路到松潘，落差多米，第一次在雪山流下来水里游泳。经过这次预演，郭清方老师从生理和心理得到了锻炼。这是插曲。郭清方老师说，从*喀什到西藏的首府拉萨全程有多公里，在这条公路沿线上，有沙漠、冰川、积雪和寸草不生的无人区。有国家重点保护的稀有动物：*羊、藏羚羊、崖羊、野驴等。山峦叠嶂、道路崎岖，有库地达坂、麻扎达坂、黑卡达坂、界山达坂、红土达坂等高山垭口。有圣山、神山冈仁波齐、乔戈里峰、珠穆朗玛峰、喀喇昆仑山、昆仑山、古格王朝、土林等高原风光。圣湖，神湖有班公措、玛旁雍措、羊卓雍措、死人沟、甜水海等高原湖泊。新藏线是中国甚至是世界上最艰险的路线。国道的左边冈底斯山山脉，右边为喜马拉雅山山脉，雪域高原海拔平均高度米。郭清方老师所到的冈仁波齐神山卓玛拉山口最高在海拔米。荒野高原，空气稀薄缺氧，含氧量不足40%，无人区恐惧凄凉。郭清方老师第一次进藏区是年骑行川西北，从成都到阿坝羌藏自治州，毕棚沟，红原草原，若尔盖，曲玛，松潘，九寨沟公里，到达最高高度海拔米。郭清方老师年全国铁人三项赛分龄第12名，年至年，参加过五届武汉国际抢渡长江比赛，冬季四次横渡长江第一名，每天蝶泳一气米，最远一气蝶泳游过近米，全国游泳成人分龄蝶泳，仰泳二项目第二名。郭清方老师坚持冬泳40多年，年12月26日在哈尔滨松花江游泳，曾经在*委工程兵服役。郭清方老师一行从*喀什到西藏拉萨最艰难的地方新藏线，国道（叶城一拉孜）公路是年开通的新线，可谓新藏线，全程公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越0米以上大山5座，其中的界山达坂米，红土大坂米，这条路是几条进藏路中最危险的，温差大，温度最低，路面最差的公里，难度大，特别是界山达坂和死人沟，在短短的时间里，从海拔多米的*翻过米的山口再停到米的阿里，加上复杂多变的气候，肯定已经超过了很多人体正常承受的极限。新藏线是最艰苦、最考验毅力、最恶劣、人烟最稀少的极限骑行路线。有一段顺口溜“骑行新藏线，堪比蜀道难；库地大坂险，犹似*门关；麻扎达坂尖，徒升五千三；黑卡达坂旋，九十九道湾；界山达坂弯，伸手可摸天。”这是最艰难路，这只是郭清方老师一行的拉萨路程的一小半，阿里狮泉河到拉萨还有近公里。那年的7月3日，喀什到莎车县，郭清方老师一行四人早上出发，骑行到40公里时，郭清方老师的双腿膝盖疼痛，心理受到巨大的影响，怎么办？没有办法，硬着头皮往前骑，勉强骑行60公里，来到打造刀具名地英吉沙，抬头看到雪山，在雪山脚下的英吉沙有一个水库，郭清方老师跳入水库，在冰冷的水里游泳多米，上岸后，郭清方老师觉得很舒服，奇迹出现了，二腿膝盖奇迹般的好了，英吉沙水库游泳比喀什东湖游泳水凉一些。郭清方老师一行骑行80公里时到达中国最大的沙漠，塔克拉玛干大沙漠，在沙漠骑行到30多公里时，遇到一个独行侠，他从阿里方向来，简单的交流后，得知道前面的情况。最艰难的路程、最恶劣环境、最严酷气候等待着勇士们去跨越。此时北部山角下刮起了龙卷风，开始郭清方老师一行不以为难，谁知发生恐怖的一幕，郭清方老师一行必须赶路，尽快离开沙漠，当时是下午3点钟，瞬间天黑下来了，伴随的是大风、大雨、雾霾、沙尘暴。雨水成为泥水打在身上，公路上的汽车打开行车灯行驶，其实，郭清方老师一行是幸运的，郭清方老师一行骑行的方向是顺风，如果逆风后果不堪设想，安全都得不到保障，逆风骑行每小时只能骑行5公里，如果逆风我们是无法离开沙漠的。
经历各种艰辛，路途中郭清方老师一行主动联系兵站，老师手上有二大法宝，一是*委工程兵颁发的工直，盖有总参谋部钢印的部队的退伍证，二是中国科学院武汉文献情报中心的工作证，郭清方老师一行到兵站向值班战士说明来由，值班战士向站长通报，上尉站长接待了郭清方老师一行，受到款待，洗澡，吃饭，吃晚餐饭，几个菜对郭清方老师一行来说很丰盛，饭后郭清方老师一行住在这里一宿，第二天早上郭清方老师一行还到兵站温篷看到战士们种植的蔬菜，这就是部队的传统，蔬菜种植很好，仿佛又回到了郭清方老师的连队，亲切，温暖。温馨，郭清方老师一行吃了早饭后，还带了许多馒头，鸡蛋，继续骑行。到达垭口海拔高度的在米的雪线那就是冷，由于郭清方老师骑得快，先到了山顶垭口等候同伴，在垭口郭清方老师看到脚下全是冰雪，郭清方老师当时没有经验，在垭口还穿单衣，受凉了另外，感冒了，穿羽绒服都发抖，头晕，恍惚，厌食。的确，平均海拔米，雪线，无人区，绝对有生命危险。老师头昏眼花，不想吃东西，咳嗽半个月，如果得了肺积水，脑积水就没有生命了，前后几百公里没有人烟，没有救治点。在这种状态下，老师凭借顽强的毅力、意志力顶过来了，继续向前进。郭清方老师一行在骑行新藏线时没有食品，饿肚子的情况是经常的，饥寒交迫。新藏线是在整个高原的西北部，郭清方老师一行经常逆风而行，雷雨交加，风雨雪交加，一天有四季繁复无常，有时风、雨、雷、雪追着我们，郭清方老师只能拼命地跑，有时逆风，寸步难行，郭清方老师在寒冷，无人区露营，野外支帐篷，晚上冷得无法入睡。由于带的东西超重，自行车的货架断了，货架直接摩擦自行车轮子，那真是难办的事，困难还在后面。在这段路上，郭清方老师一行经过了世界上最难攀登的乔戈里峰海拔米。郭清方老师一行在最艰苦的公里路程里，克服一切艰难险阻，饥寒交迫奇迹的骑行着。
有一段路，郭清方老一个人独自行走在无人区的荒野里，从下午5点第二天凌晨3点推行30公里，郭清方老师是一个裸骑自行车的人，没有路灯，没有计时器（计时表）在无人区晚上一个人行走，大家知道需要什么样的生理和心理状态。没有良好的生理和心理素质，可能会崩溃，这一地区是狼出没的地方，老师的同伴先到达红柳滩，很着急，他们看到一个大货车，委托车主，见到老师就把老师捎带回来，老师在离要去的地点红柳滩几公里处遇到了货车车主，他们要捎带老师，老师没有同意，老师要完整的用二条腿和自行车轮子丈量全程。郭清方老师在骑行全程中爬山涉水，郭清方老师不能放弃信念，郭清方老师的信念就是不准许乘车。老师在此再次感谢同伴，他们在红柳滩一直等，这就是团队精神。那晚上郭清方老师一行来到一个废弃的道班，那一晚上，郭清方老师一行把所有的衣服穿着，套着睡袋也很冷，无法睡着，第二天，郭清方老师看见墙壁上有人写留言，也豪迈的写上：敢于把自己逼上绝境，用智慧战胜一切艰难险阻，在大自然中享受快乐的人生。从甜水海出发，下午到达死人沟，这里离客栈几百米，有一小湖，下面有一大湖，郭清方老师一行迫不及待的下湖游泳，这里是藏羚羊出没最多的地方，并见到藏羚羊在这个湖饮水。郭清方老师很兴奋，水很清亮，景色也很美，可是下水没有游几十下蝶泳就气喘吁吁，赶快返回上岸，这里水温极低，就像是从来不游冬泳的人，冬天下水那样，气喘不上，完全不会游泳了。第二天早上起床后，郭清方老师又到大一点的湖游泳，同样也只游了几十下蝶泳，气喘不上来。上岸后跑步，这是郭清方老师的冬泳习惯，也是为了加快的恢复，可是坚持跑了不到百米，不行了，气喘不上来，太缺氧了。其实，郭清方老师当时根本不知道这里就是死人沟，海拔米，骑行新藏线，对郭清方老师一行而言就是初出牛犊，不怕虎，只知道勇往直前，泳者无疆，生理和心理状态非常好，没有畏缩不前的想法，所以，很自如，顺利。死人沟二次游泳虽然很短，却是郭清方老师一次难得的探险。死人沟，经过这里的人，在这里宿营，整晚上都不敢睡觉，害怕睡过去。郭清方老师一行经过班公湖时，在湖边看到鸟类20多种，水草多、鱼儿多，鸟儿成群，而且不怕人，郭清方老师在湖里游泳，很自如的蝶泳百米，与小鱼，鸟儿共舞，这是郭清方老师一生游过最清澈的湖水，这种享受常人感受到的。同时，郭清方老师是在二个国度共一个湖里游泳，这是多么的风趣，独特，独到。在阿里郭清方老师一行一起共进晚餐，多公里的搓板路，经过了。那天郭清方老师一行早上7点钟，天没有亮就出发，向全程57公里，从海拔4到米进发，整个线路，塔钦—2公里—佛塔—9公里—曲古寺—11公里哲热寺—4公里—天葬场—4公里—卓玛拉山口—6公里—门曲河边—10公里—尊普寺—6公里—出口—4公里—塔钦。当走到益西琼，郭清方老师听见石头的轰轰响声，看到了泥石流，山下清清的河水瞬间成为*水，这是一景观，也是郭清方老师第一次所见，当人们来到这里就离起点塔钦10公里。可以说都很疲劳，到了极限，在这10公里的路程里。郭清方老师一行走几公里就需要休息，最后,米，米就需要休息。郭清方老师讲，一生中只有2次到了极限。一次是年全国铁人三项赛在湖北宜城举办，是以2小时47分钟完成51.5公里全程，游泳1米26分钟，40公里自行车1小时19分钟，跑步1小时，2分钟的转换，获得分龄组第12名。二次是冈仁波齐57公里，从海拔4米到米，到了极限。郭清方老师一行从普兰骑行到帕羊进入日喀则地区。日喀则襟雅江而带雪峰的宝地。有平坦如垠的宽谷平原，又有高耸入云的高山险峰一一海拔0米以上的山峰就有5座。郭清方老师一行进入日喀则地区，明显的感觉到气候适宜，在西藏看油菜花，看青稞，据说土豆是最好的，郭清方老师一行一路上看到许多汽车运载土豆，掉在路上的土豆确实漂亮，在西藏，在日喀则吃到的土豆好吃。日喀则是后藏的江南。从最艰苦的地方来到相应好一些的地方，从气候，道路，环境相对好受一些，可是，因一路疲乏，郭清方老师一行已经透支，郭清方老师得了雪盲症，要想看到必须不停的眨眼睛，才勉强的看到脚下的路，公里的路郭清方老师就是这样骑行下来的。郭清方老师一行骑行到羊卓雍措，看到清清的湖水，郭清方老师跳入水里，很自如的游泳，蝶泳百米，这里的海拔高度米，郭清方老师一行的感觉很好，可谓是畅游，在羊卓雍措游泳是郭清方老师一行在西藏最后一次游泳，前方拉萨！拉萨，郭清方老师一行骑自行车的终点，收获颇多，世界屋脊雪域高原的洗礼，人们对神山，神湖的崇敬、膜拜。郭清方老师实现了在世界屋脊雪域高原见湖就游泳，修炼水禅的心愿，实现了个人梦想。有人表示佩服，称郭清方老师的西天取经，一路艰辛骑行可谓劳其筋骨，饿其体肤，不是一般的修行，我辈可望不可及。很亲切，很震撼，行为太牛了！还有人称赞，令人击掌叫绝。作为一位运动世家后代，不但高龄骑行人迹罕至的新藏线，而且在高海拔做水禅运动，实非常人所能敌高海拔做水禅运动，实非常人所能敌。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇