走进独特藏域，远离尘世的圣境天堂
拉卜楞寺/桑科草原/诺尔盖花湖/郎木寺/扎尕那/*河九曲第一湾/莲宝叶则7日
行程亮点1.5顿正餐全部高餐标，元/人/餐，严选当地特色美食，拒绝团餐。
2.纯玩无购物：真正的纯玩体验，拒绝购物店。
3.走进藏族家访，感受藏族风俗文化。
4.甘南景点一网打尽
在中国甘肃，有这样一个地方：
在这里，你习惯仰望，因为那经幡和转经筒；
在这里，你习惯轻说细语，因为跨进了那经堂大门；
在这里，你喜欢聆听，因为那沉闷的长号角声，因为那唱诗般的诵经声；
在这里，你经常迷失，迷失在那长长的转经长廊中，
迷失于藏族老人脸上那一条条纵深的皱纹里……
这是甘南，
大多人只知道去西藏朝圣，
却不知甘南；
不知这里的藏教文化，
和明丽的草原风光，
也丝毫不输西藏。
也许很多人还不知道甘南
但甘南早已名扬海外
这里曾被美国权威旅游杂志评为：
“世界50个户外天堂之一”
被联合国人居环境发展促进会评为：
“中国最美的旅游胜地”
详细行程
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兰州集合-自由活动
兰州，简称“兰”或“皋”，古称金城，甘肃省省会，今天是我们的集合日，集合时间自由活动，早到的话可以在兰州逛一逛。抵达*河之都，金城——兰州，后可自行游览，塔顶上可一览兰州市全貌，山脚下便是*河；参观，这是国宝“马踏飞燕”所在地，拥有35万余件珍贵藏品，是了解甘肃省和古丝路历史文化的必去之地；走一次，这座兰州历史最悠久的古桥，也是*河第一座真正意义上的桥梁，也可以去兰州的城市名片打卡留念
中午吃一顿羊肉泡馍，排队买上一份醪糟牛奶，晚上尝尝开锅羊肉，也可以去有名的“扫荡”一番！
西北气候寒冷干燥，大家请准备好补水措施，带好暖水杯，多穿厚衣服，带好应急药品。
温馨提示：
1.集合酒店：我们会在出发前3天发送出团通知，告之集合酒店的名字、地址、电话及领队的联系方式，请保持手机通畅，注意查收！
2.自行到酒店方案参考如下：
①：乘坐机场大巴到市区，再打车前往集合酒店。机场大巴30元/人
②：机场到火车站有城际列车，可以乘坐火车抵达，时间40分钟
住宿：兰州双人标准间
用餐：自理
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兰州—米拉日巴佛阁—郎木寺镇km
早餐后乘车赴，佛阁是为纪念最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者而修建的，是供奉尊佛像的佛教名刹。楼高共九层，每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是支派，除藏传寺庙主佛外，这里还供奉着已经被神化的藏族历代名人，包括松赞干布和文成公主。米拉日巴佛阁融藏族堡式建筑和佛阁式建筑特色为一体。每一层皆有不同主题，第九层是坛城，画在第八层的天花板上，常人无法到达。坐在坛城下仰望，时刻警示着人类的局限需保持谦逊，又鼓励着人们追求未知境界，纪录片《第三极》就曾记录这个场景，
下午我们抵达中国魅力名镇“东方的小瑞士”—，之后前往游览它建在山坡上，大多是金顶，高大有气魄可俯瞰郎木寺全景。寺的后方有，有兴趣的朋友可继续上行，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，半路上还可以望到红石崖，错落有致。
住宿：郎木寺镇双人标准间
用餐：早餐
1、郎木寺天葬台对外开放，游人可以观看。若巧遇天葬请尊重当地民族信仰，保持安静严肃，禁止拍照！
2、郎木寺我们安排游玩甘肃赛赤寺，如对四川格尔底寺感兴趣的团友在自由活动期间自行前往！
3、此天行车时间较长，大家提前一天晚上自备零食水果，可在路途中享用。
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郎木寺日出—达仓郎木寺—纳摩大峡谷
徒步—扎尕那94km
自愿早起出发赴观看日出，当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。
而后回酒店用早餐。随后我们安排徒步，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到真实版的世外桃源，令人心驰神往。
之后驱车前往，这是若干个世纪以来，这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站，石城内部，还有四村一寺，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。大约2小时车程，这里村寨静谧，宛若仙境，犹如世外桃源，《爸爸去哪儿5》曾在这里取景。
午饭过后我们可以沿着一路轻徒步，逛扎尕那村寨，或在的草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。
傍晚在扎尕那体验带你深入了解藏民的日常生活：喝一口藏族阿妈亲手做的，亲手制作藏家特色，在这儿，我们还贴心准备了供大家拍照：拉起你身边的家人、朋友，真正融入这份质朴和美好。到了晚上繁星满天，可在露台观赏扎尕那夜晚的星空，一起谈天说地，好不惬意！
晚上入住扎尕那特色藏居，可在露台观赏扎尕那夜晚的星空美景。
住宿：扎尕那特色藏族民宿双人标准间
用餐：早餐
温馨提示
扎尕那海拔约米，由于是藏区，请一定要尊重当地的风俗习惯，与当地村民友善相处。
纳摩大峡谷入口会有当地居民建议骑马穿越峡谷，可视情况拒绝
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扎尕那日出—若尔花湖—若尔盖大草原
—九曲*河第一湾日落—唐克km
早5:30起床观看随着炊烟袅袅升起，清晨的扎尕那好似梦幻天堂，被一层薄雾所笼罩，漫步在村庄里，呼吸着带有泥土清香的空气，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼：正是“日出金山”的真实写意。日出后回到酒店用早餐。
8:00用过早餐后驱车前往中国最美湿地，这里水色纯美，湖畔五彩缤纷，湖中开满了水妖一样的绚丽花朵，分外妖娆，我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿，那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。
中餐后出发一路穿行在牛羊漫野，牧歌悠悠，前往唐克—它地处草原腹心地带，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲小岛，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，是*河九十九道弯中漂亮的一弯。日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金*之中。
傍晚入住唐克镇藏式酒店，晚上可逛逛特色
住宿：唐克宾馆双标
用餐：早餐
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唐克—瓦切塔林—莲宝叶则—久治
KM
早餐后，我们离开唐克，前往，瓦切塔林是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，建立了塔林和周围座白塔，周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡，蔚为壮观。穿越红原大草原途径阿坝县，我们抵达，这里是是藏区著名的神山，与年保玉则同属巴颜喀什山脉，一个在青一个在川，但是莲宝叶则则是秘境中的秘境，迄今都少有人惊扰。莲宝叶则风景区属巴颜额拉山南段支脉，境内最高海拔米，山峰平均海拔在0米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。殿塔林立，僧人众多，经常有僧人来湖边，朝拜心中的圣湖。
住宿：久治县宾馆双标
用餐：早餐
随着瓦切塔林的游人增多，当地有人借祈福名义邀游客有偿挂经幡，不是藏传佛教信徒的朋友请理性，礼貌回绝即可。
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久治—桑科草原—拉卜楞寺—夏河
KM
早餐后前往，前往游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。游玩结束后乘车一起深入探寻《天下无贼》外景地、甘南六大寺之一的，抵达后我们先集中游览拉卜楞寺，这里是拍摄“天下无贼”的外景地，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错：就是在这里！这儿是世界上最大的藏传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往，转动古老的经筒为自己和家人祈福。在这神圣之地，我们有足够的时间去感受、去领悟！
晚上入住夏河休息。
住宿：夏河县城宾馆双标
用餐：早餐
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拉卜楞寺日出—拉卜楞寺自由活动
—兰州KM
清晨，大家可以自愿早起拍摄日出，晨光初露的拉卜楞寺,温和而耀目的朝阳为这片净土加持,所有的殿堂和转经筒都有种亲近的温暖。领队和大家约定一下集合时间，我们大家就自由活动了，可以在街上逛逛淘宝，也可以找个特色的藏餐吧来个藏式上午茶。
中午10:00乘车返回，会给大家送至兰州酒店，结束此次愉快的旅程！经过几天的相处，大家都结下了深厚的友谊！相互不舍的告别，期待下一次的相遇！！
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住宿：无
用餐：早餐
温馨提示
1、今日到达兰州约为下午13:00左右，可选择18点以后的航班，如当天返回可直接送至机场/车站结束，次日返回不含送机送站服务
2、今晚住宿不包含，需要代订兰州酒店请在报名前提前联系客服预定
服务标准年7月17日—7月23日
年8月14日—8月20日
成人价：元/人（落地自驾，含车）
儿童价：元/人
（1.2m-1.4m不占床不含早，其他同成人）
转发优惠：右上角分享此线路至朋友圈可优惠30元，报名时凭截图优惠。（优惠按成人人头算，儿童不参与，例如一次报名2人，2人都分享至朋友圈可以优惠60元,如果只有1人分享至朋友圈，只能优惠30元,；VIP优惠80元）
16人成团派领队
落地自驾使用丰田汉兰达或同级
米拉日巴佛阁门票、郎木寺门票、扎尕那门票、若尔盖花湖门票+观光车票、瓦切塔林门票、*河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票、摩天大峡谷、拉卜楞寺门票、；不含景区内园中园门票及小门票；
全程包含6晚当地四星级标准酒店
第一晚、兰州市酒店标间
第二晚、郎木寺镇酒店标间
第三晚、扎尕那藏式民宿标间
第四晚、唐克藏式酒店标间
第五晚、久治县酒店标间
第六晚、夏河县酒店标间
6早酒店自助早餐
5正当地特色用餐（元/人/餐）
全国各地往返兰州大交通、过路过桥油费均摊
旅行社责任险、旅行社意外险
南京专业领队当地导游讲解服务