行程线路:成都—康定—新都桥—理塘—稻城亚丁—奔子栏—月亮湾—白马雪山—梅里雪山—盐井—然乌湖—米堆冰川—波密—林芝—米拉山口—拉萨—羊卓雍错—日额则—珠峰—吉隆—普兰扎达—古格王朝—冈仁波齐—玛傍雍措—班公措—叶城—和田—库车—喀什—塔什库尔—红其拉甫—伊犁—赛里木湖—克拉玛依—喀拉斯—禾木—白哈巴—可可托海—布尔津—乌鲁木齐—土鲁番—火焰山—敦煌—莫高窟—月牙泉—酒泉—嘉峪关—张掖（丹霞地质公园）—额纳斯（胡杨林）—青海湖—西宁—合作—拉卜楞寺—诺尔盖（花湖）—红原—唐克（九曲*河第一湾）—九寨沟—成都，全程共五十四天，里程共公里。
行程地图：（约KM）
简要行程：第一段：川藏+滇藏线十二天8月20号-31号D0天：成都集合D1天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥D2天：新都桥—雅江—理塘—稻城县D3天：稻城—香格里拉镇—亚丁村D4天：亚丁村—香格里拉镇—乡城县D5天：乡城—奔子栏—德钦—梅里雪山D6天：飞来寺（梅里雪山）—盐井—芒康D7天：芒康—左贡—邦达—八宿D8天：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密D9天：波密—通麦—鲁朗—林芝D10天：林芝—工布江达—拉萨D11天：拉萨休整（可去大昭寺、布宫等）D12天：布达拉宫、自由活动
第二段：拉萨-阿里新藏-南疆十七天9月1号-9月17号D13：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—-日喀则D14：日喀则—扎寺伦布寺—定日—珠峰大本营D15：大本营—佩枯措湖—西夏邦马峰—吉隆D16：吉隆沟—普吉峡谷—乃村D17：吉隆—萨嘎—仲巴D18：仲巴—帕羊—玛旁雍措—*湖—普兰D19：普兰—岗仁波齐—古格王朝—扎达D20：扎达—古格王朝—阿里（狮泉河镇）D21：阿里—班公措—*大红柳滩—三十里营房D22：三十里营房—叶城—喀什D23：喀什一日游D24：喀什-红其拉甫—塔什库尔干D25：塔什库尔干—喀什D26：喀什—阿克苏—库车D27：库车—独库公路—大小龙池—巴音布鲁克D28：巴音布鲁克—新源县—伊宁D29：伊宁—赛里木湖—乌鲁木齐D30:乌鲁木齐休整一天（可去大巴扎、博物馆）
第三段：金秋北疆喀纳斯环线九天9月19号-26号D31：乌鲁木齐—五彩城—可可托海（或富蕴）D32：可可托海—布尔津D33：布尔津—贾登裕—喀纳斯景区—白哈巴D34：白哈巴—喀纳斯湖—观鱼台—三湾—贾登裕D35：贾登裕—禾木D36：禾木日出（自由活动、拍摄）D37：禾木—魔*城—克拉玛依D38：克拉玛依—乌市D39：乌鲁木齐休整
第四段：古丝绸之路+河西走廊九天9月28号-10月6号D40：乌鲁木齐—吐鲁番—鄯善—哈密D41：哈密—敦煌—鸣沙山（月牙泉）D42：敦煌—莫高窟—嘉峪关D43：嘉峪关—酒泉—额济纳—黑石城日落D44：额济纳八道桥（全天拍摄）—怪树林夕阳D45：额济纳—酒泉—张掖D46：张掖丹霞地貌—民乐—祁连县D47：祁连—刚察—青海湖—茶卡盐湖日落D48：茶卡—青海湖—西宁（结束行程）
第五段：甘南+川西六天10月7号-12号D49:西宁—夏河拉卜楞寺—合作D50：合作—扎尕那D51：扎尕那—若尔盖草原—唐克（九曲*河）D52：唐克—红原—九寨沟D53：九寨沟一日游D54：九寨沟—汶川—成都（结束甘南川西之旅）
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行程亮点：一、川藏线：1.国道—中国最美的景观大道2.情歌的故乡—康定3.滇藏线—云南到西藏一路震憾风光4.米堆冰川—中国最美六大冰川之一5.然乌湖—风景如画的藏东第一大湖6.金沙江大拐弯—大自然的神奇之作7.稻城亚丁—蓝色星球最后一片净土8.梅里雪山—是云南的第一高峰9.世界高城—理塘10.西藏江南—林芝
二、新藏线1.西藏最美圣湖—羊卓雍措2.世界最高峰—珠穆朗玛峰3.鸟类的天堂—班公措湖4.珠峰的后花园—吉隆沟5.中国最大土林—扎达土林6.西藏最神秘王国—古格王朝7.宇宙中心.雪山之宝—冈仁波齐神山8.世界江河之源.圣湖之首—玛傍雍措9.世界海拨最高的公路—新藏线10.世界非物质文化遗产—喀什古城11.*最美的公路—独库公路12.雪山之父—慕士塔格峰13.中国第二大牧场—巴音布鲁克14.中国海拨最高的口岸—红旗拉浦15.伊犁哈萨克自治州首府—伊宁16.大西洋的最后一滴眼泪—赛里木湖
三、金秋喀纳斯摄影环线1.梦幻光影世界—五彩城2.*雅丹地貌—五彩滩3.国家级地质公园—可可托海4.人间有净土—*喀纳斯5.中国西北第一村—白哈巴6.中国最深的湖—喀纳斯湖7.中国最美秋色—禾木8.世界石油城—克拉玛依
四、古丝绸之路+河西走廊九天1.中国最热的地区—吐鲁番火焰山2.离城市最近的沙漠—鄯善库木塔格3.世界文化瑰宝—敦煌莫高窟4.沙漠奇观、敦煌八景—月牙泉5.天下第一雄关—嘉峪关6.最美丹霞地貌—张掖丹霞址公园7.河西走廊腹地—祁连山8.中国最大的内陆湖—青海湖9.中国的天空之镜—茶卡盐湖
5、甘南线六天1.世界藏学府—拉卜楞寺2.天然石城—扎尕那3.中国第三大草原—若尔盖4.若尔盖最美湿地—花湖5.九曲*河第一湾—唐克6.秋天的童话—九寨沟7.人间瑶池—*龙
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沿途风光实拍（金秋版）
第一段：川藏+滇藏线十二天（8.20-8.31）
D0天：成都集合
D1天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥
D2天：新都桥—雅江—理塘—稻城县
D3天：稻城—香格里拉镇—亚丁村
D4天：亚丁村—香格里拉镇—乡城县
D5天：乡城—奔子栏—德钦—梅里雪山
D6天：飞来寺（梅里雪山）—盐井—芒康
D7天：芒康—左贡—邦达—八宿
D8天：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
D9天：波密—通麦—鲁朗—林芝
D10天：林芝—工布江达—拉萨
D11天：拉萨休整（可去大昭寺、布宫等）
D12天：布达拉宫、自由活动
起点：成都一座来了不想走的城市
情歌的故乡—康定
康巴第一关—折多山垭口
折多山云海
摄影家的天堂—新都桥
新都桥特色民居
新都桥花海
中国人的景观大道—川藏线（国道）
美丽的卡子拉山
世界高城—理塘
稻城海子山
稻城标志性景观—杨树林
稻城尊胜塔林
亚丁神山—仙乃日
亚丁神山—央迈勇
亚丁神山—夏诺多吉
亚丁圣湖—牛奶海
亚丁海拨最高的海子—五色海
亚丁壮观的神山圣湖
理塘毛垭大草原
乡城
滇藏线上的白马雪山
金沙江大拐弯—月亮湾
云南第一高峰—梅里雪山
震憾的日照金山
神山前的合影
澜沧江梅里大峡谷
澜沧江边的盐田
滇藏线上的重镇—盐井
西藏唯一的天主教堂—盐井教堂
盐井美味加加面
滇藏线上美丽的高山杜鹃
觉巴山大峡谷
川藏线上东达山垭口
川藏线九十九道拐
高山峡谷间川藏公路
藏东第一大湖—然乌湖
中国最美的六大冰川之—米堆冰川
东方瑞士—波密
中国最美雪山—南迦巴瓦峰
西藏江南—林芝
西藏颜值最高的公路—林拉公路
川藏线最高点—米拉山垭口（海拨米）
此次行程终点：圣城拉萨
第二段：拉萨-阿里新藏-南疆十七天（9.01-9.17）D13：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—-日喀则D14：日喀则—扎寺伦布寺—定日—珠峰大本营D15：大本营—佩枯措湖—西夏邦马峰—吉隆D16：吉隆沟—普吉峡谷—乃村D17：吉隆—萨嘎—仲巴D18：仲巴—帕羊—玛旁雍措—*湖—普兰D19：普兰—岗仁波齐—古格王朝—扎达D20：扎达—古格王朝—阿里（狮泉河镇）D21：阿里—班公措—*大红柳滩—三十里营房D22：三十里营房—叶城—喀什D23：喀什一日游D24：喀什-红旗拉甫—塔什库尔干D25：塔什库尔干—喀什D26：喀什—阿克苏—库车D27：库车—独库公路—大小龙池—巴音布鲁克D28：巴音布鲁克—新源县—伊宁D29：伊宁—赛里木湖—乌鲁木齐D30:乌鲁木齐休整一天（可去大巴扎、博物馆）
西藏三大圣湖之一羊卓雍措（羊湖）
羊湖前合影
卡诺拉冰川
满拉水库
日额则扎仁伦布寺
定日通向珠峰的路
世界海拨最高峰—珠穆朗玛峰（海拨.43米）
珠峰璀璨星空
珠峰日照金山
喜马拉雅雪山下的吉隆沟
吉隆沟帕巴寺
吉隆沟乃村风光
通向阿里的大门
团友们的合影
神山之路
我们车队在神山下
冈仁波齐与玛傍雍措
*湖（拉昂措）
纳木那尼峰
中尼印三国交界的普兰
扎达土林
古格王朝日出
中国与克什米尔的界湖—班公措
班公措合影
一马平川的青藏线
青藏线上奔跑的野生动物
龙潭
喀什噶尔古城
喀什古城人文
雪山之父—慕士塔格峰
中国海拨最高的口岸—红旗拉莆
巴音布鲁克大草原
草原梦幻光影
巴音布鲁克天鹅
九曲十八湾绚丽夕阳
美丽的伊犁河谷风光
果子沟大峡谷
赛里木湖的梦幻日出
乌鲁木齐国际大巴扎
第三段：金秋喀纳斯环线九天（9月19号-9.26号）D31：乌鲁木齐—五彩城—可可托海（或富蕴）D32：可可托海—布尔津D33：布尔津—贾登裕—喀纳斯景区—白哈巴D34：白哈巴—喀纳斯湖—观鱼台—三湾—贾登裕D35：贾登裕—禾木D36：禾木日出（自由活动、拍摄）D37：禾木—魔*城—克拉玛依D38：克拉玛依—乌市D39：乌鲁木齐休整
可可托海
可可素海梦幻夕阳
五彩城
布尔津五彩滩
五彩滩特写
白哈巴村秋色
额纳斯湖
喀纳斯河月亮湾
喀纳斯美丽倒影
喀纳斯秋色
图瓦族村落—禾木
禾木的梦幻日出
禾木绚烂彩林
魔*城第四段：古丝绸之路+河西走廊九天（9.28-10.06）D40：乌鲁木齐—吐鲁番—鄯善—哈密D41：哈密—敦煌—鸣沙山（月牙泉）D42：敦煌—莫高窟—嘉峪关D43：嘉峪关—酒泉—额济纳—黑石城日落D44：额济纳八道桥（全天拍摄）—怪树林夕阳D45：额济纳—酒泉—张掖D46：张掖丹霞地貌—民乐—祁连县D47：祁连—刚察—青海湖—茶卡盐湖日落D48：茶卡—青海湖—西宁（结束行程）
吐鲁番火焰山
吐鲁番葡萄沟
张掖七彩丹霞
天下雄关—嘉峪关
嘉峪关雄伟的城楼
瓜州吃瓜
敦煌鸣沙山
鸣沙山骑行骆驼
鸣沙山滑沙
敦煌八景—月牙泉
月牙泉特写
敦煌的标志—莫高窟
莫高窟内的精美壁画
额济纳秋色
胡杨林倒影
怪树林
黑水城
中国天空之镜—茶卡盐湖
茶卡盐湖写真
中国最大的内陆湖—青海湖
青海湖绚丽的油菜花第五段：甘南+川西六天（10.7-10.12）D49:西宁—夏河拉卜楞寺—合作D50：合作—扎尕那D51：扎尕那—若尔盖草原—唐克（九曲*河）D52：唐克—红原—九寨沟D53：九寨沟一日游D54：九寨沟—汶川—成都（结束全部行程）
拉卜楞寺
桑科草原
美丽的高山牧场
郎木寺
天然石城—扎尕那
美丽花湖
若尔盖大草原
浪漫花海
唐克—*河九曲十八湾
梦幻夕阳九寨沟风光
九寨归来不看水
九寨沟诺日朗瀑布
*龙五彩池
团友合影
西藏注意事项：1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。3.由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。4.西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏、*是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。7.在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。从西藏前往珠峰、阿里、*地区，需办理边防证，边防证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理。8心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。9.身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。13.西藏、*属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论*治话题。14.新藏线沿线人烟稀少、人迹罕至，沿线客栈、宾馆未评定星级，条件一般，水、电资源缺乏，需大家有一颗包容的心！
*注意事项：1.*地域宽广，行程线路较长，建议带一些零食和饮用水在身上，以备不时之需。2.*气候早晚温差大，山里紫外线较强，海拔较高，注意保暖，随时增减衣服。帽子、太阳镜、飞巾必备。3.*景色虽然迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件相比大城市较差，*以面食和牛羊肉为主，菜口味偏重。4.*素来被称为“瓜果之乡”，夏季的瓜果种类尤其多，这个时候来*吃水果真的是人生一大乐事，但千万要注意吃完水果后不要喝热水，以免造成腹泻。带一些肠胃药是非常有必要的。5.*与内地大多数城市有2个小时的时差，饮食作息时间相应会退后2个小时。6.最需要在*注意的一点就是*是少数民族地区，信仰伊斯兰教的宗教习俗是不吃猪肉的，这是他们最大的禁忌。因此，为尊重穆斯林的习俗，队员们应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公开谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。（*称猪肉为大肉）7.*买东西都是以公斤为计量单位，与内地的计量方式不同，不要因此闹误会哦！
关于边防证的办理：在自己户籍所在地，拿着户口本在户籍所在地的公安局办理边防证，边防证填写前往地区（西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、*维吾尔自治区、喀什地区、叶城县、红旗拉普边防哨所），如在外地不方便回家办理，可到拉萨后，由藏地密码户外俱乐部协助办理前往西藏、*地区的边防通行证。
物品清单：太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋等。
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