它被评为“一生一定要去的50个地方”之一，
没有喧嚣，没有污染，没有烦恼，
走进甘南，感受大自然的神来之笔。
这是一场香巴拉王国的奇遇记
沿着青藏高原向东而去
在*土高原和川西高原之间
顺着*河的方向
走进着一片被旅行者长期忽略的独特藏域
↓
甘南
除了海拔，藏区的一切甘南都有
经幡飞舞，庙宇林立
随处可见*帽红袍的僧人
磕长头的佛教徒络绎不绝
藏区没有的宜人气候，甘南却有
湖泊、草原、雪山、森林一应俱全
还有更多藏区没有的体验
徒步密林，策马奔腾，多民族的美食
甘南这片奇妙的隐秘藏域
在消除高反的顾虑之后
有一场童话王国的七色探险之旅
↓
《七色甘南》
蓝色
在整个藏域里甘南拥有最低的海拔——平均米
甘南一样拥有高原清澈透明的天空
却没有高反的折磨
大大小小的湖泊
散落的甘南草原上
每一个都是蓝色的天空之境
很多人只知道唐克的*河第一弯
却不知道玛曲的*河第一弯更为壮观和小众
而且没有大批游人的打扰
绿色
绿色是甘南最常见的颜色
绿草，绿树，藏饰的绿色点缀
车窗外一路相伴的青山
山峦阳光把玛曲草原的绿色陈铺成色谱
我们爬山一座不知名的小山丘
远眺玛曲大草原的苍茫
*色
不走马观花
对于拉卜楞寺
我们需要一位博学的上师
带我们拜访六大学院
走近信仰
拉卜楞寺郎木寺红教寺
各式各样的寺院是藏民们对佛的虔诚
在夕阳西下的时间，我们发现一条小路
俯瞰拉卜楞寺的金色在眼前铺开
在甘南
你应该虔诚地点一盏酥油灯
许下一个愿望
红色
我们有一整个下午的时间在拉卜楞寺
和红袍的僧人一起听讲
世界藏学府庄严的红色院墙
每一颗沙粒都是有故事的
逛完殿堂后
我们会去走一圈世界最长的转经道
全长3公里左右
高原天黑晚
我们把*昏留给九曲*河
有足够的时间看天变幻颜色
白色
大朵大朵的云落在草原上，森林里，小山坡上
甘南，白云那么近
像伸手就能触碰一样
雪山的神圣
只有真正与它相对才能体会
谁都渴望一次草原上的策马狂奔
我们选择了当地最著名的格桑马队
教我们自己骑马
然后在马背上走进溯源白龙江
不去藏民家住一晚怎么能算到过藏区
我们会坐在藏族人家的牛毛帐篷里
吃糌粑、喝酸奶，了解游牧生活
紫色
郎木寺一个被叫做“东方小瑞士”的地方
是甘南的小资之所在
我们在这里呆两天
满满的体会大山深处避世的优雅
在甘南我们有一晚藏族人的毡房
里面有一个穿紫色藏袍的阿妈
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我们曾经去过十次甘南
把遇见过的色彩汇聚在一条线路里
◆◆◆
关于本次旅行
集合地：甘肃·兰州
解散地：甘肃·兰州
活动天数：8（含集合日和返程日）
线路性质：旷世奇景+摄影+休闲+民俗体验
线路指数：
景致：★★★★★
强度：★☆
发队日期相应价格：
年8月11-18日费用元
报名方式：
等你
芸芸
◆◆◆
行程安排
第一天：全国各地-兰州(住：兰州商务酒店）
集合日，从兰州出发
选择兰州集合，是为了让大家更自由的到达
选择兰州出发，是保证整个行程的不紧不慢
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兰州，不仅仅是路过
来一碗
去尝尝最地道的
还有
兴致好的可以到
第二天：兰州-拉卜楞寺（住：拉卜楞寺）
在呆一整个下午
一整个下午
我们都在寺内
走进
了解宗教哲学、音乐舞蹈、天文地理
数学历法、医学和密宗咒法
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慢慢的
寺内香气弥漫
走完
我们有足够多的时间做各种各样的事情
拍照、冥想、转经、散步
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找到一个隐秘的地儿
我们发现一条不知名的小道上
徒步上
第三天：拉卜楞寺—红原大草原—*河第一湾（住：唐克商务酒店）
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一次美到极致的公路旅行
行驶在之上
这里是甘南最边缘的区县
背靠
少有游人探访
↓
不到*河心不甘
很多人只知道唐克的*河第一弯
却不知道
它为壮观和小众
我们把*昏留给*河九曲
那雄浑的气魄与从容的风度
只有*河九曲才能拥有
↓
入住舒适的藏式的酒店
在草原上入睡，为了更好的旅行
第四天：*河第一湾——尕海湖—扎尕那(住：高档洲际酒店）
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秘境扎尕那
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一次从高原到深谷的迷失
“我平生从未看过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者看见这里，将会把这里当做亚当夏娃的诞生地”——约瑟夫·洛克
↓
徒步扎尕那
走进的山区
寻着洛克的足迹
发现意料之中的惊喜和神奇
↓
听一晚“石匣子”的故事
夜宿与世隔绝的小村
在藏族人的家里
一碗奶茶，一杯青稞酒
第五天：四川郎木寺—兰州郎木寺（住：特色民宿）
↓
美丽的高原小镇，两小时的夕阳
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郎木寺不是寺，是东方的小瑞士
在这里我们将探访甘肃的
四川
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走进纳摩大峡谷
朗木寺实则是纳摩的音译
我们将
一路走到人迹罕至
↓
日落余晖下的高原小镇
在等待
等待余晖洒遍这个高原小镇
第六天郎木寺深度游（住：特色民宿）
↓
马背上的旅行
↓
天葬
早晨的6点到8点有天葬
我们一起保持安静，理解和虔诚
行程自由选择，不感兴趣的队员可以睡个懒觉
↓
一匹马，溯源一条江
我们约了有名的格桑马队溯源
3个人一个向导
骑行牧区
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尝尝最地道的风味
中午，在藏式牦牛帐篷里休息
吃糌粑，喝酸奶
↓
遇见色彩缤纷
源头，整个河谷忽然间五彩缤纷
野花开满了两岸
备注：这一天不骑马的队员，可以退骑马费用元，跟随车队到草原游玩，抵达白龙江源头。
第七天：郎木寺—兰州（住：兰州商务酒店）
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一路北上兰州
↓
等最后一次日落
旅行最后一天，再次回到
等一次日出，再见一次高原日落
↓
一路向北，依依不舍
一路向北，回到兰州
晚上领队带大家聚餐，腐败一顿
旅行第八天：兰州陆续解散
↓
至此
我们一起
从繁华的城市深入静谧的山村
从拥挤的街市走到无人的峡谷
从草原到密林
从喧嚣到静谧
经历一场藏传佛法的洗礼
完成一次没有高反顾虑的藏域探索
◆◆◆
关于费用
1）交通：甘南本地全程包车。
2）住宿：本地7晚商务住宿，包含洲际酒店一晚
3）门票：拉卜楞寺+讲解、*河九曲第一弯、尕海湖门票、扎尕那门票+环保车。
4）餐饮：7早
5)骑马：专业当地马队一日骑行。
6）领队：全程领队
7）保险：专业户外保险
8）篝火晚会
A、各地前往兰州的往返大交通费用
B、活动行程正餐、费用AA制，人均30元左右一顿。
C、单房差（单人住或者没有合住者需要补单房差)
D、个人消费及上述未说明的其他费用等
1.欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。
2.机票和火车票都已经全面实现网络购票，等你户外并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。
1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
2.部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。
因队员自行原因取消报名的退款*策:
1.报名后于出发前25天前退出活动，活动费用的10%将无法退还。
2.报名后于出发前25天至10天前退出活动,活动费用的30%将无法退还。
2.报名后于出发前10天内(不含集合日)退出活动,活动费用的50%将无法退还。
4.活动开始后如因身体等个人原因退团，只能退还未发生的食宿及景区活动费用。
美食介绍
兰州牛肉面
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兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的风味小吃。它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五*”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五*（面条*亮），赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉“中华第一面”。
糌粑
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藏族牧民传统主食之一，“糌粑”是炒面的藏语译音。它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃时加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌匀，捏成团状食品。糌粑易于保存，便于携带，吃法简单，味香耐饥。不管走到什么地方，只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。
藏包子
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甘南藏包子，又称“卓华包子”，因形如牛眼睛，又有“牛眼睛包子”之称。包子外皮雪白，薄而透亮，远远就可以闻到美味飘香；走近细看，藏包里面的肉馅若隐若现；出笼时包子状如莲花，内含大量鲜美汁水，入口清香而不腻。
酥油茶
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酥油茶是藏族“万能”必备良品。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。至于茶味的浓淡、酥油的多少，在当地也是因人而异的，一般男性，喜茶味浓重，酥油多的；而老人、儿童、女性，则饮味道清、淡、香的。酥油茶不宜喝冷的，否则伤肠胃。
牦牛牛肉
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藏族人民主要以食牛、羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。
蕨麻米饭▼
蕨麻，俗称“人参果”或“长寿果”，草原上的人们常把大米和蕨麻煮熟，拌上酥油、白糖，可制成香甜可口的“蕨麻米饭”，吃起来甜而不涩，油而不腻。
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