★访“青藏之窗”九色甘南：探巨石宫殿奇观；
★游世界藏学府：五色院墙、琉璃瓦，转经祈福；
★游“东方小瑞士”：赏雪山环抱，溪水涓涓、碧草如茵的纯净风光；
★重走红色纪念路：看红色革命战役遗址；，追寻红色记忆；
★早知有陇南，何必下江南：这里藏着素有“小九寨”之称的；
★深入若尔盖草原秘境：深入若尔盖草原徜徉秘境；欣赏壮美日落；
★游羲皇故里，寻华夏文明：寻“三皇之首”庙宇；
★访“丝绸之路艺术明珠”绝壁上的:沿依山而建的绝壁栈道寻找佛陀的微笑；
全程甄选酒店，升级两晚当地五星酒店
无年龄限制、无同车人数限制
陇南遇上甘南：
双卧10日/双飞8日
天水麦积山石窟/伏羲庙/官鹅沟/哈达铺/腊子口/迭部扎尕那/花湖/唐克*河九曲第一湾/红原大草原/藏博园/郎木寺/桑科草原/拉卜楞寺
4月20/25
5月02/09/16/23/30（双卧提前一天）
双卧10天
70岁以上：元/人
60岁以上：元/人
60岁以下：元/人
（双卧提前一天出发）
双飞8天
70岁以上：元/人
60岁以上：元/人
60岁以下：元/人
单房差：
3/16更改
五一期间双飞价格现询
门市可自主收客，26人以上团期自定
：
D1-2天:
上海-火车硬卧-兰州
全天不含餐宿：兰州
如您选择就近城市出发请报名时告知客服，如无告知则默认上海站出发：闸北区秣陵路（地铁1号线上海火车站下），请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z：37/T:33次火车前往兰州。
D3：
兰州天水麦积山石窟天水伏羲庙
餐：早中宿：天水
早餐后乘车赴甘肃第二大城市，抵达后前往中国四大石窟之一的（自理费用：电瓶车15元/人，游览时间约3H）麦积山石窟为中国四大石窟之一，是国家AAAAA级旅游景区，属全国重点文物保护单位，也是闻名世界的艺术宝库；麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉，午餐品尝天水特色，后参观（游览时间约1.5H），瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。天水伏羲庙，是我国规模宏大、保存完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。后入住酒店休息！
参考酒店：山水苑酒店/滨河大酒店/飞天美居宾馆/财富阳光酒店/地质宾馆/华陇国际假日酒店/滨河大酒店旺季会增加同级别其他酒店
D4：
天水官鹅沟（公里，约4小时）宕昌
餐：早中宿：宕昌
早餐后乘车赴官鹅沟，抵达后用午餐，后参观（自理费用：电瓶车50元/人，游览时间约2.5H）集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多，参观结束后用午餐。后乘车赴宕昌县，入住酒店休息。
参考酒店：满庭芳酒店，锦泰酒店，东苑宾馆，陇都精品酒店，飞天精品酒店，江源大酒店新官鹅大酒店旺季会增加同级别其他酒店
D5：
宕昌哈达铺腊子口扎尕那
餐：早中宿：扎尕那/迭部
早餐后乘车赴哈达铺，游览，走红*长征第一街，缅怀革命先烈（游览时间60分钟）。哈达铺是中国革命和红*长征途中改变命运的“重大决策地”，是中国工农红*万里征途上的加油站。年9月至年10月，中国工农红*一、二、四方面*经过艰苦卓绝的征程，先后两次到达甘肃小镇哈达铺，*中央毛主席在当地发现的“大公报”上得知陕北有红*根据地的消息后，立即做出将红*长征落脚点放在陕北的重大决策。后乘车赴长征圣地天险——（游览30分钟），后乘车赴扎尕那，抵达后游览（自理费用：电瓶车40元/人，游览时间约2H）（游览2.5小时左右），“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”，?扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！后入住酒店。
参考酒店：迭山假日酒店，山水美居酒店，益民宾馆，藏巴拉大酒店，生源四季酒店，旺季会增加同级别其他酒店
D6：
扎尕那花湖（公里，约2H）*河九曲第一湾(公里，约1.5H)唐克
餐：早中宿：唐克
早餐后乘车前往（自理费用：电瓶车30元/人，游览时间约2H），它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地。我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿，那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。夏季是这里最美的季节，如果有幸我们可以看到许多珍希水禽。之后前往唐克，欣赏（自理费用：户外扶手观光梯60元/人，游览时间约1H）。这里的河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。*河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。*河是回肠荡气八九道，十余道一路斗折蛇行，徜徉于茫茫原野，形成九曲*河第一弯独特的景点。欣赏*河九曲日落，晚餐后入住酒店休息。
参考酒店：若尔盖万客来酒店，若尔盖唐克大酒店，若尔盖龙达大酒店，若尔盖姜弋星星大酒店，若尔盖九曲金座大酒店，旺季会增加同级别其他酒店
D7：
唐克红原大草原藏博园郎木寺夏河（公里，车程约4H）
餐：早中/住宿：夏河
早餐后，乘车前往第一次听到红原这个地方，是因为红*长征爬雪山过草地，说的就是这个草地。当年红*长征时，曾经过这片茫茫草原，并在此休息、驻扎，为了纪念一段难忘的红色历史，国家把这一片地方命名为红原县。这里有开阔平坦的草原，也有低矮平缓的丘陵，还有挺拔雄伟的雪山和茂密的森林，随处可见终年积雪的群山与碧绿草场相间的美丽画面，旅游车奔驰在这片草原上，犹如走在画卷中。绿色如茵的大草原，以及如珍珠宝石般散落其间的雪白羊群和黑色的牦牛群，组成了一幅优美动人的草原风情画！后赴，千年药乡，中国最大的藏药材，中药材产地。了解安多藏族文化。之后抵达（游览时间月1.5H）参观游览，这里雪山环抱，绿草如茵，有着东方小瑞士的美誉。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。后乘车前往夏河县，沿途经过美草原公路—桑阿公路，沿途原始古朴的草原牧场无比壮阔，每到夏季这里碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。蓝天、白云、牧场浑然一体，仿佛进入一个天然和静谧的秘境。之后赴夏河县，入住酒店。
参考酒店：金轮酒店，阿尼格拉大酒店，白云大酒店，诺布藏家大酒店，桑珠大酒店旺季会增加同级别其他酒店
D8：
夏河拉卜楞寺桑科草原兰州
餐：早中/住宿：兰州
早餐后，赴，甘南拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，世界上藏学体系最完整的藏传佛教寺院。最为纯净的佛国天堂，群山之间，蓝天之下，金色的*昏，绛红的僧袍，闪着光的佛塔。拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，在这里感受到真正的虔诚。不论谁走到这里，看上匆匆一眼，都会被错落有致的僧舍和虔诚的信仰深深地震撼着，感动着。之后赴，距离拉卜楞寺18公里，是藏族人民的天然牧场，水草丰美。夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。这里的赛马节很有名气，每年农历七月，桑科七大藏族部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。之后返回兰州入住酒店。
兰州准五酒店（中川）：瑞岭国际商务/泰华国际/还有兰石睿智/兰石宾馆旺季会增加同级别其他酒店
D9：
兰州--火车硬卧-上海
餐：早//
早餐后，返回上海。我们的西北之行就此画上圆满的句号！结束愉快的旅行回到温暖的家！！！
（飞机回程的客人今日散团回到出发地。）
（如为网票的客人请带上身份证提前到火车站自助取票机上取好火车票，如是纸票的客人我们会将纸票提前给您请保存好火车票，携带好身份证；请提前90分钟到火车站进站检票，以免误车）
送站时间：会根据您的火车车次时间，中间时间您可自行安排。
温馨提示：
参考车次一：T兰州-上海（11:25发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠08:23、南京10:14、无锡12:01、苏州12:30、上海13:30
参考车次二：Z兰州-上海（14:40发车）
抵达时间（均为次日抵达）：蚌埠10:06、南京12:10、苏州13:57、上海14:54
D10：
抵达上海
抵达温馨的家
以上图片仅供参考，请以实物为准，侵权删
接待标准
1、
全程酒店双标间，西北酒店不能跟内地同级酒店相比较，不提供自然单间及三人间，不含单房差（若产生房差，客人自理，我社不负责安排拼住）。
2、
7早6正（十人一桌，八菜一汤），早餐为酒店餐厅用餐，不用不退；个人原因放弃用餐，费用不退。
3、
景区首到门票（不含景区小交通）
4、
空调旅游车，保证1人1正座。
5、
当地中文导游讲解服务，若人数在10人以内（含10人）司机兼向导。
6、
①火车：上海-兰州-上海往返火车硬卧（火车上餐自理），不接受指定铺位，车次；
②飞机：上海-兰州-上海民航经济舱含税，如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。散客不能指定航班，客人报名即视为接受春秋航空、吉祥航空差异化服务；如需指定民航航班，请现询差价。
7、
①旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，火车退票金额以铁道部规定实际退票时间为准；
②所有赠送项目不用不退，因客观原因导致赠送的项目参观不了，无费用可退，投诉不受理。
优惠退票：
因受到各大景区的大力支持，门票已享受最优惠*策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、*官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费*策。
收客年龄：因甘南海拔高，建议收客年龄段13-68岁
特别提示：独立团不满25人，则散客拼团
参考酒店
详见行程，行程有备注，西北住宿条件差，请客人做好心理准备
费用不含
1、单房差。
2、小交通，景区观光车，游船，烤全羊等特色餐食，娱乐活动等除门票以外的费用。3、旅游者到出发地火车站/机场的交通费。4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。7、旅游人身意外保险，请自行购买。8、地面服务费（如行李物品保管费、托运行李超重费等）。9、自由活动期间的餐食费和交通费。10、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。11、因景区价格调整产生的门票差价。、
12、因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理
温馨提示
1、行程线路在不减少景点、降低服务标准的情况下，旅行社导游会根据天气、交通等情况，对您的行程做出相应合理的调整。参团的游客请保持好手机畅通，导游会提前一天通知游客行程安排。
2、青海地区酒店不能和内地酒店相比，条件有限，酒店的硬件设施及服务意识相对落后，各方面条件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较，从宾馆设施及饭菜质量都有一定的差距（青海湖/黑马河/茶卡沿线，非城市地区，差距更为显著），同级别住宿酒店要比内地旅游发达地区差一些，酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显（因常年天气凉爽青海当地酒店无安装空调制冷设施）请宽容多理解，青海淡旺季酒店住宿价格变化大。
3、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身财产安全或者非旅行社责任造成的（如火车或者飞机到达时间不准时延误等）意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，旅行社会事前向旅游者作出说明；赠送的、推荐的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。
4、旅行社对游客不承担监护权；游客须自行保管自己贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，由本人负责。旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责赔偿。进入少数民族地区，请尊重当地的风俗习惯及宗教信仰。
5、在西北游程中间，景区景点，酒店，餐厅，途中上卫生间的地方，均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠昆仑玉，金银首饰，下至当地土特产等，商品是琳琅满目，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。
6、请客人务必提供必须的、真实的个人信息及健康情况，按时提交相关证明文件，否则产生一切后果自负。
7、西北属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗；请出团前注意当地天气预报，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，青海日照强，紫外线强。长时间在户外活动,戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。丝路沿线多是少数民族聚居区，特别是*、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教，所以游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。受历史、地域等综合因素影响，加上景点多为自然景观，导游在车上可长时间讲解的东西不多，当地民风比较秉直，导游及司机处事说话不够婉转，说话直率，请多理解和包涵。
8、青海地处青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在-米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
9、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
10、藏族生活中的礼仪：
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
11、回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。
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