西藏在我们心中一直是最神圣的地方，并且我相信每个人都有一个去西藏的梦想，那么近那么远。雪山，青草，美丽的喇嘛庙！我们一起去西藏！拉萨你去过了，可是川藏、滇藏、青藏线沿途风景没看过？那你不算去过西藏！有人说:西藏的美不在拉萨，西藏的美在全部在路上。
为什么要去西藏？因为西藏的天很蓝，蓝得您无法想象！
为什么要去西藏？
因为去西藏，你才会发现原来这就是心灵净化的梦工场！
为什么要去西藏？
因为只有去西藏，才能会让你深深感觉到什么叫身体下地狱，眼睛进天堂，灵*归故乡！
因为自由旅行，你才会发现最美的风景，都是在路上！
在西藏这种高到极致、美到极致、神圣到极致的地方，难道您不想驻足欣赏？你可以拍摄别人拍不到的风景；你可以感受史无前例的自由和憧憬；你可以任由蓝天洗涤心灵的空荡；你可以去了一次，还想再去一次，你会为之发狂，为之向往！
来吧！许我二十三天，我还你前世夙愿，弥补你今生的遗憾。我们一起，穿越川藏、滇藏、青藏线。从领航丝路开始，一直抵达雪域高原，触击你灵*最深处，心灵的归宿，人生的终极梦想。
布达拉宫藏传佛教的圣地
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。
南迦巴瓦云中天堂冰山之父对南迦巴瓦的印象，是初涉藏区的惊鸿一瞥。仲夏的藏东南有多美？蓝天,白云,草原,牛羊,藏寨,江水,油菜花…一切不由分说扑入眼帘,颠覆着每个旅行者被都市生活禁锢已久的审美,对雪域的极尽想象。
南迦巴瓦峰海拔米，排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔米以上山峰，因此南迦巴瓦是米级山峰中的最高峰。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一为‘雷电如火燃烧“，一为“直刺蓝天的战矛”，后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦主峰高米，异峰突起，以其势逼蓝天的雄姿被誉为冰山之父。
中国国家地理的选美中国排名中，南迦巴瓦被评为中国最美的大山，名列贡嘎、珠峰、梅里和冈仁波齐之前。南迦巴瓦峰位于林芝地区墨脱县境内的雅鲁藏布江大峡谷，是世界上迄今为止发现的最大的峡谷。一座高山和一条峡谷构成了南迦巴瓦风景区。
纳木错情人的眼泪纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。据传纳木错是帝释之女、念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。
传说每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，此间转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次。所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。
即使在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。纳木错湖海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖水靠唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。
羊卓雍措仙女落下的绿松石耳坠有的时候，任何语言或是文字都显得特别苍白！任何的字眼都那么无力！有的时候，只是静静地看着，听着，就是一种莫大的幸福！幸福是一种信仰！阳光缕缕，随风飞扬的经幡里带着谁的虔诚或是谁的祝福！我看见阳光的颜色，还听见风中颂念经文的声音，此刻只是我们自己！没有别人，没有其他，静静地聆听心里的语言！
羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌。
可以说每一个到西藏的人都会去这个地方，西藏地区最为人广泛了解的三大圣湖之一的羊卓雍错，不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。
珠穆朗玛峰世界最高峰珠峰作为世界最高峰，她那海拔.48米的绝世独立的身影，犹如一块磁石吸引着的梦想主义、浪漫主义和登山探险爱好者的内心，让他们络绎不绝地来这里完成他们的梦想。
但高昂的登山费用、极高的攀登技巧、超强的体力耐力......诸多限制条件，都让登上珠峰只能成为一个“无法实现的”的梦想。所以前往珠峰大本营成了大多数人瞻仰神山的唯一途径，无数人从来自全国各地来到大本营，就为看一眼世界第一高峰。那么，为什么那么多人上不了珠峰，也要去珠峰大本营一趟呢？因为：体验“珠峰拐”的荡气回肠，很多人可能都听过西藏的公路都是蜿蜒曲折的，比如川藏线上的怒江七十二拐。但是今天给大家说一个更加厉害的地方，不仅弯道比怒江七十拐多，而且距离也比怒江七十二拐长，它就去珠峰大本营路上，拉吾拉山垭口下面的一段天路，被称为“珠峰拐”。这里有世界上海拔最高的寺庙，位居海拔最高的绒布寺，闻名遐迩。因它背靠珠穆朗玛峰，又为寺庙增添了一笔神秘的色彩这里有世界上最美丽的繁星，珠峰大本营是距离天空最近的地方，晚上可以看到像瀑布一样的银河，伸手就能碰到天空中的星星，传说中的珠峰大本营上的浩瀚星空若你有幸一见将永生难忘！日照金顶可能是你看过的最震撼的日出，当阳光低角度穿过大气层时，此时通过大气厚度最厚，只有红色的光才能透过，因此在雪山上形成"日照金山"的奇特景观。据说，到过珠峰脚下的人，只有二十万分之一者才有幸看到了珠峰的真面目。想要珠峰的日照金山，几率就更小了。在世界上海拔最高的邮局寄一张明信片，海拔5米的珠峰大本营上坐落着一座邮局，被称为世界上海拔最高的邮局，每张明信片上会盖上三个邮戳，其中最珍贵的就是珠峰纪念章。珠峰大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，再无永久性建筑。但这里却一直是为登山者和前来体验的有人提供的最佳场所，同时也是西藏旅游的一个最佳亮点。所以能够到一次珠峰大本营也是人生难忘的回忆。珠峰大本营对一般游客来说离珠峰最近的地方，走进珠峰的意义是其他所有山峰所不能替代的。当你站在珠峰大本营，亲眼目睹珠峰真面目的那一刻有种说不出的感觉，就像明信片上的那样，很圣洁。无论如何，世界之巅，如此崇高圣洁，可望而不可及，能在大本营上目睹，此生已无憾矣。可可西里蒙语译为“美丽的少女”的地方
是中国四大无人区之一。同时，它也是世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，被誉为世界第三极，生命的禁区！
因这里的美不可描述，世间任何辞藻，在可可西里面前，都显得是那么的无力。
因为这里的美变化多样，每个人都能找到打动自己的地方。而不身临其境，即使看再多的纪录片、影片、照片，读再多的游记、故事，也只能隔岸观火。
这个世界蛮荒之地很多，不可不去的风光也很多，而可可西里，仅此一个！
昆仑山
中华龙脉之祖昆仑山脉，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。该山脉西起帕米尔高原东部，横贯*、西藏间，伸延至青海境内，全长约公里，平均海拔-米，宽-公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。青海湖青藏高原上的明珠
青海湖，藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，古称西海。位于青海省中部，是我国最大的内陆咸水湖。美丽的青海湖就像一颗镶嵌在青藏高原上的明珠，璀璨夺目，光彩迷人。
茶卡盐湖中国的天空之境
茶卡盐湖被称为中国的天空之境。在那里，时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦。
二郎剑风景区青海的一颗耀眼明珠
二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。
有时候突然就不想工作了，有时候会突然想要喝几杯，有时候会想要独自旅行，有时候就想结婚了…我们的脑子里有那么多的念头，可是仅仅只是想想而已。或许我们真的需要一些勇气，为一些突然蹦出的念头而尝试一下。也许，它会带给你惊喜！这就是那句，对不起，我又病了，我得找个地方去疗伤了。
这世界上，有些路是用来怀念，比如川藏线。而有些路是用来惊艳，比如滇藏线。在进藏的道路里，最风情万种的，就是滇藏线。它穿过茂密的横断山区原始森林，横跨翻腾的金沙江，以及连绵的梅里雪山之后进入西藏。地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景。
滇藏公路全长公里，这里有雪山峡岩、也有隧道大桥。这条如今被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”，就是闻名遐迩的“茶马古道”，也是云南至西藏的主要通道。
滇藏线，由两段国道的一部分组成，第一段为“昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-盐井（西藏）-芒康（西藏）”，属于S国道；第二段为西藏省内的“芒康-左贡-邦达-然乌-波密-林芝-工布江达-拉萨”，属于S国道，即川藏南线的一段。
昔日“一趟滇藏茶马古道线，一段天险路。”滇藏线一路上广阔美丽的雪山花甸、丰富的珍稀动植物、壮丽的白水台、独特的民族风情等，构成了雄、险、秀、奇、幽、奥、旷等特色。这条路线是闻名遐迩古时商旅人士走的"茶马古道"，而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。
梅里雪山：藏区八大神山之首梅里雪山又称雪山太子，位于云南省德钦县东北约10km的横断山脉中断怒江与澜沧江之间，处于金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区。
平均海拔在米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦博格峰海拔高达米，是云南的第一高峰。梅里雪山在20世纪30年代美国学者就称赞卡瓦博格峰是“世界最美之山”。
盐井盐井，它是滇藏公路上从云南进入西藏的第一个乡，也是西藏自治区的东南门户。盐井盐田这道人文景观是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线，被称为“阳光与风的作品”。
邦达草原：雄鹰飞不出的草原邦达草原的夏季很短，景色也很优美，湛蓝如洗的碧空下，成群的牛羊悠闲地觅食，十足风吹草低见牛羊的草原美景。
两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡，除了成群的牛羊之外，偶尔也会有一些藏原羚出没。夏天草原上蓝天白云，配上青草的绿，以及点缀其间的牛羊，简直美爆了。
怒江七十二拐：最壮观的魔*公路“怒江72拐”在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也是位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。
从最低点海拔米，一路攀升到最高点业拉山口海拔米，再盘旋下降至邦达镇海拔米。长约12公里。怒江72道拐，有着致命诱惑的曲线，缠绕在大山上，名震骑行自驾圈，让太多的人*牵梦绕。
然乌湖：天空滑落人间的泪水有人称赞然乌湖是从天空滑落在人间的泪水，湖边大片如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。
走进然乌湖，寂静得没有丝毫生息。湖岸岩石林立，雪山就在不远处，安安静静的倒映在湖面，保留了最原始的美。再加上湖畔绿茵般的草滩上成群的牛羊，以及有一块块生长着青稞、油菜等作物的农田点缀其间，构成了一幅藏区田园牧歌般的风情画卷！
林芝：西藏的江南林芝“桃花沟”，三面环山，高处有水源，四周林木葱郁，拥有一片天然野生桃林。每年四月，寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑，但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞绯云般争奇斗艳，给林芝带来了一片壮丽的春天。
当浓郁的芬芳渐渐渗入灵*深处，那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。
米堆冰川：雪藏深山的精灵
米堆冰川是西藏重要的海洋型冰川，主峰海拔m，雪线海拔只有m,是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。
米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。两侧大山巍峨峻峭，*斧神工，雪山和云雾交织在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，如梦似幻，让人惊叹。
鲁朗：让人不想回家的地方茂密连绵的绿色林海，景色清新优美，是摄影爱好者的拍照胜地。雪线下是茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿，满山遍野绿林叠彩万重，墨绿、靛青竞相炫耀，一树引领，满山呼应。
一片典型高原山地草甸的狭长地带，溪流蜿蜒，泉水潺潺，成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静优美的藏式“山居图”。
尼洋河：神女的眼泪尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里是西藏著名的黑颈鹤越冬区。
沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。任何一处都是不可言说的美景，河水缓处碧蓝透底，急处雪浪翻飞，沿岸峡谷、河滩、藏屋、牛马、野花、美不胜收。
活动须知年7月24日-8月15日，全程23天(长线活动存在不确定性，请多预留2天假期)
7月4日(或名满即止)
7月24日，早上8点
昆明市*土坡金泰国际1期小区正门口限制26人，名额满后自动进入下一期
热爱户外，自然环保，身体健康，无三高及心脑血管疾病人员中国登山协会持证领队弱，休闲户外旅行商务旅行车，20人以上配备两位司机，双重保障
行程第一天昆明—大理—香格里拉住宿：香格里拉
路况：★★★★★
风景：★★★
早餐后，从昆明出发，经楚雄抵达大理，一路欣赏大理的风花雪月。之后享用午餐，午餐后前往香格里拉，途径拉市海、长江第一弯、小中甸花海。
美食推荐：腊排骨，砂锅炖土鸡
第二天香格里拉-奔子栏-飞来寺-盐井-芒康住宿：芒康
路况：★★★★
风景：★★★★
早餐后，驱车前往德钦（飞来寺），途径奔子栏、澜沧江第一湾，云南公路至高点（km）白茫雪山垭口抵达德钦飞来寺，观梅里太子十三峰，盐井品尝加佳面，入住芒康酒店。
美食推荐：牦牛肉、牦牛干巴、藏餐
第三天芒康-如美-左贡-八宿住宿：八宿
路况：★★★
风景：★★★★
途经盐井，盐井是"茶马古道"上一颗璀璨的明珠，它因盛产井盐而出名，更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、纳西民族及当地众多的美丽传说等丰富的人文景观，而闻名于世。盐井分为上下盐井，仅有一条沟相隔，但却存在不同的宗教文化。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。
芒康县城海拔米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷。
第四天八宿-然乌住宿：然乌
路况：★★★
风景：★★★★
今日行程较长，需早起，然后穿越邦达草原，观览有“小可可西里”之称的邦达风光，翻越著名的业拉山（海拔M），体验G的险峻路段道拐，穿越怒江大桥一路上行，亲临世界第一大峡谷-怒江大峡谷，经八宿抵达美丽的然乌镇，欣赏然乌湖风光。
第五天然乌-米堆冰川-波密-通麦-鲁朗住宿：鲁朗
路况：★★
风景：★★★★★
清晨拍摄然乌湖日出，前往米堆冰川，米堆冰川被国家地理杂志评为中国最美冰川之一，途经曾经的通麦天险，这里号称“世界第二大泥石流群”，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称。现在通过10多年的努力，此路段已变为“大桥+隧道”，曾经的天堑已变通途。
鲁朗地区有“西藏小江南和东方瑞士”之称，雪山林海，一岭四季，十里九景，沃野万顷，清泉百转。穿行鲁朗林海置身这个叫人不想家的地方，晃若到了“神仙居住的天堂。翻越色季拉山，在天气晴好的条件下可远眺南迦巴瓦峰，世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一。
美食推荐：石锅鸡
第六天鲁朗-林芝住宿：林芝
路况：★★
风景：★★★★★
之后前往山南地区，沿雅鲁藏布江峡谷河流逆流而上，海拔高度从米到米平滑线上升，一路欣赏藏布江两岸长达百公里的（列队古柏士兵的*姿），十三世达赖的出生地和千年核桃园，途径桑日县达古峡谷和野生态猴区.下午穿越雅鲁藏布大峡谷，全天自然风光让人流连忘返沿途都是美景，晚住林芝。
第七天林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨住宿：拉萨
路况：★★★
风景：★★★★★
今天将从林芝出发，翻越川藏线上海拨最高的垭口米拉山，就即将到达圣城拉萨了，，同样也是色彩缤纷，美景不断。据说从林芝前往拉萨的路也是西藏颜值最高的公路之一，虽然今天的路程比较长，但沿途壮美的风光，一定会让你忘记时间的存在。川藏线上海拨最高的垭口—米拉山口，海拨米。米拉山垭口是拉萨与林芝的分界山口，也是川藏线的最高点，过了这个垭口，便一路下坡，驱车三小时便到达滇藏线的终点城拉萨了!
美食推荐：藏餐
第八天拉萨-布达拉宫-大昭寺-一日游住宿：拉萨
早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八廓街。在导游的带领下游览大昭寺，大昭寺到处都有虔诚拜佛的藏民，静静地感受他们信仰的力量和对内心巨大的冲去。“布达拉宫”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏*教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方*府的办事机构。参观游览布达拉宫和其他寺院是一定要尊重藏区宗教信仰和禁忌。
第九天拉萨第二天-全天自由活动住宿：拉萨
早上可以早起，拍拍拉萨的日出，今天开启自由行，来一趟拉萨不容易，有什么没了的心愿尽管了，有什么没见的人尽管去见。拉萨还有许多著名景点：博物馆、扎基寺、哲蚌市、网红打卡点仓央嘉措许多故事传说地玛吉阿米……晚上可以相今约看一场大型实景剧《文成公主》，可以对西藏的历史有更多的了解！
第十天拉萨-羊卓雍圣湖-卡若拉冰川-日喀则住宿：日喀则
路况：★★★
风景：★★★★★
山南地区是藏民族和藏文化的发源地，这里没有奇特的建筑，没有都市的繁华，但是这里有西藏历史上第一座宫殿；第一位赞普；第一座三宝俱全的寺庙；第一部经书；第一块农田；第一个村庄……是西藏的灵*所在。行经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。途中翻越海拔米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达日喀则入住酒店。
美食推荐：藏餐
第十一天日喀则-扎什伦布寺-定日住宿：定日
早餐后，参观完扎什伦布寺，驱车离开日喀则，西藏第二大城市，距拉萨约公里，藏语将其称为“昔喀孜”，又称“昔卡桑珠孜”，意为“土质最好的庄园”。雅鲁藏布江及其支流楚河在这里汇流，海拔米。此地日照时数比拉萨更长，达小时。是历代班禅额尔德尼的驻锡地，享有盛名的扎什伦布寺构成了众多教派浓郁的宗教文化，供奉12世班禅真身。日喀则自然风光秀丽，人文景观丰富：以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山，风景秀丽的原始森林带，交相辉映的神山、圣湖、草原，充满神秘、传奇色彩的名寺古刹，独具特色的后藏人文风习……让旅游者从中解读西藏社会发展的历史痕迹。
第十二天定日-珠峰大本营-日喀则住宿：日喀则
早上可以早起，拍拍日出，然后早餐后驱车前往珠峰，到达珠峰北麓、海拔米的绒布寺，可以徒步行前往珠峰登山大本营（海拔5米），是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰大本营，仰望圣地珠峰，后返回日喀则。
第十三天日喀则-当雄住宿：当雄
早餐后从日喀则出发向当雄前进，沿途经青藏公路过年青唐古拉山口至当雄县，在翻越那根山口至纳木错景区，沿途有雪山、河流和高原牧场，更有目的地纳木错的天湖美景。若是时间充足，还可以去途中的羊八井泡个温泉。这条线路是大多数时间有限的旅行者的首选，下午抵达当雄县城入住酒店。
第十四天当雄-纳木错-那曲住宿：那曲
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店。
第十五天那曲-安多-五道梁-沱沱河住宿：沱沱河
今天从那曲出发，沿青藏公路行走在藏北高原，苍凉的藏北高原雄伟壮丽辽阔无边，有时车辆开出一两个小时也见不着村庄人烟。青藏公路是西藏的生命大通道，路上运送物资的车辆车水马龙，偶尔见着高原精灵藏羚羊在草地上奔跑跳跃。傍晚我们到达条件较好的沱沱河打尖休息。
第十六天沱沱河-可可西里-格尔木住宿：格尔木
离开沱沱河，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口米。风光山口米，昆仑山口米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿，晚抵达格尔木。
第十七天
格尔木—茶卡盐湖住宿：都兰
早餐后沿戈壁滩一路狂奔，晚抵茶卡盐湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，茶卡盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。之后抵达酒店。
第十八天
茶卡盐湖—青海湖住宿：青海湖
今我们全天游玩青海湖，各种美拍玩个够。青海湖位于海拔米，青海省省会西宁以西约公里处，是中国最大的咸水湖，面积4,平方公里，最深处25.5米。有23条河注入湖中，其中大部分是季节性的。百分之八十的湖水源于五条主要河流。青海湖位于跨越亚洲的几条候鸟迁徙路线的交叉处。许多鸟类把青海湖作为迁徙过程中的暂息地。湖的西侧是著名的“鸟岛”，吸引着来自世界各地的观鸟者。每年夏天，游客们也来这里观看国际自行车比赛。
第十九天
青海湖-塔尔寺-西宁住宿：西宁
早上可以观看青海湖日出，游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。之后前往西宁，参观青海第一大藏传佛教寺院著名的塔尔寺，塔尔寺又名塔儿寺，得名于大金瓦寺内为纪念*教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺。傍晚时分抵达西宁，领略塔尔寺艺术3绝：堆绣，壁画，酥油花。之后入住酒店。
第二十天西宁-拉卜楞寺-若尔盖住宿：若尔盖
沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，进入若尔盖大草原，前往被誉为“宇宙中庄严幻影”的*河九曲第一湾，清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、感受“*河之水天上来”的壮观。是世界上保护最好的高原湿地之一；这是花的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。湖畔五彩缤纷，是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，湖中鱼儿游弋，而湖的周围在7-8月则开满了水妖一样的绚丽花朵，天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊…带你进入“天人合一”的境界花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”—被喻为“地球的肺”。沐浴夕阳经高原不夜城-若尔盖。
第二十一天若尔盖-红原-汶川-成都住：成都
早餐后，告别红色旅游胜地—若尔盖，经红原大草原，汶川，都江堰返回成都，沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光。到了成都，小伙伴们一切疲劳可以烟消云散了。大家可以尽情放松下，相约吃个味道巴适的成都火锅或串串，宽窄巷子的人来人往，穿流不息，夜市好不热闹。还可以三五相约到人民公园喝个茶摆个龙门阵。总之成都是休闲养生之都，美景美女看不完，好吃好玩玩不够的地方。
第二十二天成都-雅安-西昌住宿：西昌
昨夜成都的酒是否让你掉下了眼泪，怀着对成都依依不舍的心情我们再次上路。离家越来越近了，我们都归心似箭，沿成雅、雅西高速一路前行。下午我们到达西昌，邛海的美宽广博大，水碧如玉，不失为休闲度假的好地方。
第二十三天西昌-攀枝花-昆明大环线行程结束！
怀着难忘的心情，意犹未尽的走在回家的路，对每个人来说，这是一次毕生难忘的藏区穿越之旅，雅鲁藏布江是否把你的心洗清?雪山之颠能否把你的*唤醒?此行，我们每个人都怀揣不同的收获，回到温暖的家，认清自己从新上路。滇、川、青藏经典大环游愉快的结束，小伙伴们一定要记得交作业哦！
本次滇藏青藏大环线极致朝圣之旅，全部行程二十三天。时间较长，路途遥远，客观存在很多不确定因素，请大家预留二天价机动调整。领队有权在不改变大景点条件下，根据实际路况、时间进行微调，目的是圆满的完成本次旅行！
活动费用元/人
（一价定费制，全程无其他收费）
特别赠送1，全程赠送水果、矿泉水饮用。2，全程赠送藏服，红酒、无人机等拍照道具，领队随拍高逼格写真照。3，特别赠送盐井加佳面、鲁朗石锅鸡、玛吉阿米藏餐、庆功宴各一次。4，活动报名缴费第1-10名，将此活动分享至朋友圈，赠送价值元的大型实景剧《文成公主》门票1张。
5，活动报名缴费第11-20名，将此活动分享至朋友圈，赠送价值元登山包1个。名额送完为止。
(以上赠送项目，不参与不兑换现金。)
费用包含1、交通：全程商务车或旅游车服务，全程油费、路桥费、停车费、车辆磨损保养、车辆违章罚款、司机吃饭、住宿、劳务费。2、住宿：22晚双人标准间（2人一间，我们将安排当地较好的酒店；如遇人力不可抗因素如泥石流、塌方、地震、交通意外、堵车或暴乱等而导致不能到达原预定酒店入住，所有酒店费用不退）。3、用餐：行程中的部分用餐，全程含早。
4、门票：景区首道大门票，包含米堆冰川门票和景交车、卡若拉冰川、布达拉宫门票和导游讲解、大昭寺门票和导游讲解、羊卓雍措、纳木错、珠峰大本营门票和车辆环保费摆渡车费、茶卡盐湖、青海湖、鲁郞林海、扎什伦布寺门票和导游讲解、塔尔寺，拉布楞寺，行程以外门票自理。
5、保险：50万旅行社组合险、旅游人身意外险。6、领队：全程多次进藏专业领队服务，持中国户外登山协会资质证和云南省红十字会急救员资格证，具有多年户外活动领队经验。7、全程电台通讯服务，对讲机，GPS，其它公用装备。8、医疗急救服务：备用医药包、氧气、血氧仪，绷带、创可贴、常规药品、跌打损伤药品。9、本次活动所产生的外联及公关费用。
费用不含1、行程表注明以外的用餐及行程景点大门票外的骑马、坐船、小景点门票等费用。2、除赠送的正餐外，全程不含正餐。因藏地旅行中，部分地段没有餐厅或用餐时间存在不确定，故不包含餐，全程餐费预计0左右。大家可以自备些干粮零食，用餐现场AA，队员也可以自己品尝些当地特色小吃，丰俭由人。
3、个人通讯、洗衣、购物、酒水、娱乐等一切个人费用。单房差，团队中出现自然单男单女者请照价补房差。4、费用包含中未注明的其他项目以及一切因个人自身原因造成的其他费用。5、报价不含税。6、行程中可根据时间紧密情况与领队协商选择自行进入的景点；7、行程中因不可抗拒因素（自然灾害等）所造成的滞留，增加的费用由队员自行承担，我方领队有义务协助处理。8、征得领队和多数队员同意情况下，可增加景点和行程，但超出行程以外的费用由队员自行承担。
退费规则1、出发15天前可无损取消；
2、活动前5-15天取消，需扣除50%活动费用；
3、活动前1-5天取消，需扣除80%活动费用；
4、如持有老年证、医师证、*官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件。请在购票前向领队出示，根据当地*策现场减免。
5，活动途中因自身疾病或高反退出的，退返未发生费用（部分住宿、门票），其他个人原因退出，将不退费用。
活动报名1、长线活动需要提前预订酒店车辆，请提前报名缴费。活动行程中的专用旅游大巴车座位，将按报名缴全费先后顺序入坐，以缴费到账时间为准。
2、也可直接到*土坡金泰国际一期小区1栋1-13号，云南快乐户外俱乐部现场缴费。兵临城(