甘南+天水+陇南双卧10日
一生一定要去一次甘南
甘南，被称为“神秘小西藏”，“梦幻香巴拉”，是个充满浓郁宗教氛围的高原圣地、一处极具魅力的梵天净土，这里有着广袤无垠的草原和绚丽多彩的民族风情。
这是一个与甘肃西、北地区完全不同的一个世界。
九色甘南首选线路
西藏太远川西人多
那就去甘南吧
最后的秘境
这里是足以媲美西藏的梵天净土，
空气里都弥漫着信仰的乌托邦，
远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，
《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：
“我平生未见如此绮丽的景色”
在这片平均海拔米的土地上，
草原、湖泊、雪山、花海、
湿地、森林、河流、寺庙…
蓝天白云、清风拂面、经幡摇曳，
你对夏天的美好想象，
在甘南都能遇见。
SPRINGFESTIVAL
主要景点
麦积山石窟、伏羲庙、官鹅沟国家森林公园、鹅嫚沟风景区、腊子口战役纪念碑、扎尕那石城、*河九曲第一湾、红原大草原、花湖、郎木寺、尕海湖、郭莽湿地、拉卜楞寺、桑科草原、米拉日巴佛阁、中山桥、水车园、*河母亲像......
『天水进兰州出』
行程亮点
1.上海组团，全程一车一导,品质纯玩0购物0自费；
2.往返火车保证中下铺，提前一个月报名在票不紧张的前提下可出全下；
3.全程仅有2晚餐需要自理，正餐餐标30元/人，食住无忧；
4.一次性走完甘南精华景点，不留遗憾；
5.当地仅有的区间车费用需要付给导游；
6.我们用心营造深度人文旅行，玩遍甘南和陇南精华景点。赏东方雕塑麦积山，感人文始祖伏羲。
7.景观多样性，有雪山、草原、花海、湖泊、古寺、牛羊等多种自然地质资源，汇聚了藏地精华。
8.我们行走的地方，大部分原始纯正，而且空气清新、风景美丽，民风淳朴。
9.体验原滋原味的甘南藏区民俗风情，赏川西北草原牧区人民悠闲的田园生活，看雪山草原、蓝天白云。
精华景点
因“天河注水”、“天一生水”而得名；
4A景区全国唯一供奉伏羲像的庙被誉“中华第一庙”；
5A景区被称为“陇上林泉之冠”，中国四大石窟之一；
素称“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”，被誉为“陇上江南”；
一个追寻梦中的香巴拉，一个更接近天堂的地方，素有小西藏之称，比西藏更西藏
4A景区有世界上最长的一条转经长廊，电影《天下无贼》取景地；
2A景区被誉为陇上草原明珠；
2A景区被誉为“东方小瑞士”；
枕*河涛声，观日落牧归，共水天一色；
2A景区被誉为“宇宙中的庄严幻影”；
3A景区一座遗落在大山里的世外桃源，被称作“神仙居住的地方”《爸爸去哪儿》取景地；
4A景区比甘南原始，第二个九寨沟；
遇见便是洗礼之称；
年开班日期
6月11、18、21、25日；
7月3、10、16、24、31日；
8月7、14、21、27日；
9月2、9、16、23日；
10月8、11、15、22、29日；
年销售价格
70周岁以上：元/人
60-69周岁：元/人
60周岁以下：元/人
7、8月旺季：+元/人！！
去程升级软卧：+元/人；
返程升级软卧：+元/人；
返程可升级飞机，差价现询~~~
儿童：
元含车位、导服、正餐，其余自理。
儿童：
1.2米以下只含当地车位费、餐费，其余自理。不占床不含酒店早餐。超高自理！
行程安排第1天
上海——天水
住宿：火车
用餐：自理
根据火车票面上的车次时间自行前往上海火车站；
卧铺班：上海出发→兰州站/天水站
参考车次：
K(8:57-9:18)/K(11:03-13:26)/T(12:04-8:52)/T(15:33-11:54)/Z(18:36-13:11)出票以实际票面时间为准；
第2天
天水——麦积山（约56公里，车程约1小时）
住宿：天水
用餐：晚
客人抵达兰州接团后前往天水或者根据抵达天水时间接团后，下午参观中国四大石窟之一的（游览时间约2.5小时左右），景区位于甘肃省天水市麦积区，小陇山的一座孤峰，高米，因山形似麦垛而得名。麦积山石窟始建于-年，现存座洞窟、身泥塑石雕、1余平方米壁画，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。如果就艺术特色来分，敦煌侧重于绚丽的壁画，云岗、龙门著名于壮丽的石刻，而麦积山则以精美的塑像闻名于世，我国雕塑家刘开渠赞美麦积山是“我国历代的一个大雕塑馆”。晚上安排入住酒店。
温馨提示：
1.出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们。
2.因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。
第3天
天水——伏羲庙（约3公里，车程约10分钟）——宕昌（约公里，车程约4.5小时）
住宿：宕昌
用餐：早中晚
早餐后，乘汽车出发参拜全球华人寻根祭祖圣地[游览约1小时左右]瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。
后直接抵达“小九寨”官鹅沟，（游览时间3.5小时左右）位于甘肃省宕昌县城郊，距甘肃省省会兰州市公里。地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，公园毗邻中国革命历史文化名镇哈达铺，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。年经甘肃省林业厅批准，建立了大河坝省级森林公园。经过多年的开发建设，公园经营管理体系日臻完善。年10月，晋升为国家级森林公园。参观结束后前往酒店入住。
温馨提示：
1.如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，行程将另做调整，敬请谅解。
2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
3.由于景区内地域辽阔，观赏时间较长，且无景区餐厅供您用餐，无理想用餐场所，切记带好充饥食品和饮水，整个景区游玩下来，需要很长时间，景区里面卖的东西比较贵，建议您自行携带；
第4天
宕昌——迭部（约公里，车程约3小时）
住宿：迭部
用餐：早中晚
早餐后，参观（游览约2小时左右），这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、沟壑纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿，被称为“小九寨沟”，在这里可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座悬空玻璃桥（鞋套10元费用自理）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。
而后乘车前往红色旅游的圣地《腊子口纪念碑》（停留约10分钟左右），后车赴迭部入住酒店休息。
温馨提示：
鹅嫚沟景区为赠送景点，如因天气原因（暴雨、山体泥石流等），鹅嫚沟景区临时封闭或景区修缮，旅行社将不另做安排，敬请谅解。
第5天
迭部——唐克（约公里，车程约4.5小时）
住宿：若尔盖
用餐：早中晚
早餐后，乘车游览（游览约2.5小时左右），扎尕那”是藏语，汉语意思为“石匣子”，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，它是一座完整的天然“石城”,曾入选《中国国家地理》杂志社“十大非著名山峰”榜单。
后前往唐克游览（游览约2小时左右），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的*河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。后入住酒店休息。
温馨提示：
1.甘南是我国著名的高海拔的地区，我们行程海拔基本在0-米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与司机协助，初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
2.按照*河就九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要求购买。
第6天
唐克镇——红原大草原（约77公里，车程约1.5小时）——花湖（约公里，车程约3小时）——郎木寺（约45公司，车程约1小时）
住宿：郎木寺
用餐：早中晚
早餐后，前往游览中国最美的草原-（游览1小时左右）—宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。
后车赴热尔大坝草原上的一个天然海子（游览约3小时左右），花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的德合仓拉姆郎木寺镇，游览（游览约1小时左右），了解关于[天葬台]的故事，沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光，一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份，融合藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。后入住酒店休息。
温馨提示：
1.若尔盖地区地处藏区深处，住宿条件有限，无档次较好的星级酒店，酒店安排干净卫生，请您谅解。
2.高原餐食均以牛羊肉为主，餐厅条件有限，请您谅解。
第7天
郎木寺（约公里，车程约2小时）——夏河（约公里，车程约4.5小时）
住宿：夏河
用餐：早中
早餐后，乘车前往夏河，途中游览（因自然保护区，*府禁止游览进入。所以我社安排在去玛曲的路边停靠，拍照20分钟，请大家注意过路车辆，防范人身安全），尕海自然保护区位于甘肃省甘南藏族自治洲境内，属高原淡水湖，被誉是镶嵌在尕海滩上的一块“蓝色的宝石”。
后游览（游览时间约40分钟左右），湿地辽阔无边，于观景台远远望去，湛蓝天空下巨大的山脉挺拔耸立，其间白云朵朵，河流纵横，远处有马儿、牛儿、羊儿悠闲地吃着草儿，偶尔有几声尖叫从空中传来，原来是飞翔的雄鹰在高歌，这里真的是一片世外桃源，可以让人忘记一切烦恼；游览被世界誉为“世界藏学府”（游览时间2小时左右），拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一；这里还拥有世界最长的转经长廊，有多个转经筒，长达数里。
享用午餐后，途中游览（游览时间0.5小时左右），每到5月至9月，草原上野花盛开，伴随着油菜花、羊群、牦牛群、藏包、藏村，将这里映衬着更加的清新、自然和美丽，后入住酒店休息。
温馨提示：
1.高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等常规药品。
2.如您在高原地区出现高原反应，请第一时间联系工作人员及时就医，切不可随便服用随身携带药物。
3.桑科草原地区内为牧民生活区，如您需参观牧民生活区域，请您入乡随俗，谨听导游安排，尊重少数名族风俗习惯。
第8天
夏河——兰州（约公里，车程约4.5小时）
住宿：兰州
用餐：早中
早餐后，乘车途径甘南州首府合作市，藏语音译为"黑错"，意为羚羊出没的地方，稍作停留感受青藏高原东北部边缘小城的宁静与悠闲，参观著名的(游览约1小时左右)（全区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹），沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光；
抵达兰州后参观（游览约1小时左右），长米，宽7.5米，在旧中国，与济南道口铁桥、郑州铁桥同列为*河上三大桥梁。年为纪念孙中山先生而改称中山桥，沿用至今，（游览约0.5小时左右）又名天车、翻车、老虎车。为明嘉靖年间(公元年--年)进士段续所造。至今已有近年的历史。兰州水车是一种利用*河水流自然的冲击力的水利设施，水车轮幅直径达16.5米，辐条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗，（游览约0.5小时左右）位于兰州市*河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是全国诸多表现中华民族的母亲河--*河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。参观后后入住酒店休息。
温馨提示：
1.米拉日巴佛阁景区规定凡进入者必须购买门票，请您按照景区相关规定执行。
2.如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛*河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦。
第9天
兰州→上海
住宿：火车/飞机
用餐：早
早餐后，根据旅客的选择的交通时间前往火车站送站!
参考此次：T(11:25)/K(11:59)/Z42(12:26)/Z(12:32)/Z(14:40)/T(16:05)
?祝您一路平安!真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美西北！
温馨提示：
1.美好的旅程即将结束，收拾行囊准备返回温馨的家。离开时请带齐随身物品，自行退房！根据您回程的航班时间，我们将提前提供欢送服务。（飞机欢送提前3小时）
2.请根据当天航班时间及时退房，按国际惯例酒店当天退房时间12:00前，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。
3.针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。
4.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次*之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。
第10天
上海
抵达上海，结束愉快的旅程，回到温馨的家！
-65190
服务标准
费用包含
1、交通：上海-天水，兰州-上海往返火车硬卧（提前报名尽量安排中下铺）
2、用餐：全程含7早11正餐，正餐30元/人，游客因自身原因不跟团用餐或自行用餐的，餐费不退。
3、住宿：当地舒适型酒店，不提供自然单间，产生自然单房的，安排三人房或者补房差元；
4、门票：全程景区首门票；
5、导游：国证优秀导游，淳朴热情服务；
6、用车：指定正规空调旅游巴士，保证每人1正座；
费用不含
一、必坐小交通：
麦积山石窟电瓶车15元、官鹅沟电瓶车+保险50元、花湖电瓶车30元、*河九曲第一湾扶梯60元、扎尕那电瓶车40元、郎木寺讲解10
以上价格均以景区实际价格为准；
合计：
元/人（当地付导游）
二、行程中景区本身附带的购物场所，非旅行社购物店，且游客自愿购买行为纯属自愿，其购买行为非我社能控制，均与我社无关，敬请谅解。
三、保险：
旅游意外险（20元/人）；
四、行程之外的其他个人消费；
由于客人自身原因，在行程中发生高原反应，不能参加行程者，现退未产生的门票餐费，其他费用一律不退，敬请谅解！（往返所产生的一切费用客人自理）
退团须知
退团须知：
1、座位损失费：元/人不退。
2、承担团款违约金：
出团前7天，违约金10%；
出团（不含当天）前7天~4天，违约金20%；
出发当天，违约金30%；
3、大交通损失费，火车票按照铁路局规定百分比+订票综合服务费40元/张，飞机票按照航空公司规定机票根据航空公司规定，但由于我社预订的团体特价机票，均不可退改，敬请谅解；
友情提示：
以上行程最低开班人数25人，如未达到最低成团人数，我社将在出发前7天通知不成团，如未通知的视为成团。如不成团，我社会为您推荐其他班期或更换其他同类产品供您再次选择，如您不接受上述方案，我社将全额退款。
双方违约责任：
1.旅行社未按照合同约定时间通知客人的；在行程前7~4天通知，赔偿游客所交团款10%违约金；在行程前3~1天通知，赔偿游客团款20%违约金；在出发当天通知，赔偿游客团款30%违约金；
2.由于此价格为打包价，如遇人力不可抗拒因素（塌方、堵车、自然灾害）或非旅行社原因造成的意外情形导致景点无法正常游览，我社只负责退门票成本价（非挂牌价）若游客无法正常游览，我社负责退回实际不产生的费用（如：用餐，住宿，门票）；行程中如遇不可抗力因素发生团队滞留而产生的费用由客人自理，我社协调解决；
3.出游有风险，建议游客购买个人人身意外险。当地发生意外事故，游客须第一时间告知我社或地接相关工作人员，以便备案，方便日后处理理赔；
4游客评价表以游客旅游结束时自愿填写的旅游意见单为主要依据；
5.游客必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，承诺如本人疾病突发出现健康方面意外导游仅有组织抢救、送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游；
6.合同一经签订，盖章的《行程线单》、《补充条款》、《出团通知》均作为合同的附件与旅游合同具有同等效力，有关安全等友情提示甲方需认真阅看，乙方已尽安全告示责任。
甘南天气
甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳*辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。
甘南穿着
1.夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！2.冬季是春秋冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在年保玉则、扎尕那等地有徒步的计划，最好穿上防水的徒步鞋。
注意事项
1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，自由活动期间，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。
6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
7、甘南属经济欠发达地区。当地多数星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量甘南的酒店；
8、甘南地区大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
9、景区寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；
10、不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。
END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇