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TUhjnbcbe - 2021/8/26 18:24:00

圣地甘南,叩问心灵的光影之旅

这里有如诗如画的草原

宏伟庄严的寺庙

恬静惊艳的藏寨

令人神往的雪山

这里有西藏的一切,有尘世之外的一切。

用风华绝代来形容它也毫不为过。

喝酒,骑马,在纯净的湖泊边驻足小憩,在观景台上,欣赏夕阳下炊烟袅袅的藏族村落。在甘南的旅行注定让你流连忘返。

每年6月至8月,是甘南州四季最美的时节之一,你准备好出发了吗?

行程安排Brightspot

第一天:兰州集合

兰州集合,入住指定酒店。早到的队友,先吃一碗热气腾腾的兰州拉面,再游览*河第一桥——中山桥、*河母亲雕像,或者到水车博览园参观中国最古老的灌溉工具——水车,累了坐在*河边喝杯三炮台。晚上可前往赫赫有名的小吃街正宁路夜市,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。集合日晚餐可AA费用当地特色羊肉大餐。集合日不含餐,包含一晚酒店住宿,无行车安排,可自行打车或几人包车前往指定酒店。

第二天:兰州—八角城—拉卜楞寺

从兰州出发,午时许到达街上随处可见身着深红色僧袍的喇嘛的夏河县。

城用过午餐后,穿过甘加草原,先去一座小众而神秘的汉代城池,八角城,扼守在*事和商业咽喉的交通要道之上,经历唐风宋雨,穿越元韵明声,是甘南一处游人甚少的隐秘的所在。

前往拉卜楞寺,世界最大的喇嘛教学府,藏传佛教格鲁派(*教)六大寺之一,大家自由参观拉卜楞寺,有幸可以遇见盛大的辩经场面,这里有着世界上最长的转经长廊,大家不妨跟随当地信众一起走一圈,心怀敬畏,虔诚地拨动每一个转经筒,渐渐感受那种纯粹的挚诚。为家人和自己祈福。夕阳已将西下,前往晒佛台看日落霞光照耀下的拉卜楞寺,或许会让你原本浮躁的心灵得到释放和缓解,与宗教的接近是一种治愈,更是一种灵*的升华。含门票住宿早中晚餐。

第三天:夏河—拉卜楞寺日出—桑科草原—玛曲

电影《天下无贼》中,刘若英看见拉卜楞寺的晨光,从云端喷薄倾泻而出的光芒,笼罩着云雾升腾的寺院,庄严肃穆,宁静祥和,而很多年轻好动的喇嘛也会到山顶一起看日出,这是多有趣的事情。

后驰骋在格萨尔王烟祭诸神的桑科草原上,不妨在草原上骑马撒欢,或者寻找土拨鼠。含住宿早中晚餐。

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第四天:玛曲—扎尕那

抵达人间仙境——扎尕那。这座天然岩壁构筑的完整“石城”,人在其中,如在石匣,美丽而壮阔,这里被探险家洛克称为伊甸园,并在此生活多日。

找好住处,等安顿好之后,游览最短的那条线路,“仙女滩——仙女湖”。沿着出发点旁边的一条水泥路往上走,走到一个分叉路口往右,就是上仙女滩的*石头路,仙女滩是一个大草甸园,草甸*绿相间,像天然的地毯,松软舒适。仙女滩四面环山,可以看到东哇村全景,看到跟前及远处的奇特山峰。欣赏完仙女滩的优美风光后,再继续往前走,寻找隐藏更为神秘的仙女湖。听闻当地传说,仙女湖是仙女洗澡的地方,仙女湖在山顶上,不是很大,湖水呈碧绿色,给人一种清凉的感觉。在深山中,仙女湖显得很宁静,有些游客会选择骑马上来,村民特别淳朴,还会嘱咐游客拍照一定要照湖中的倒影。湖水清澈,拍出来确实很美。含门票住宿早晚餐(午餐路餐)。

第五天:扎尕那

第二天早上8点开始进山。不恋床的也可早起去看看晨光。游玩第二条线路老虎嘴—一线天—石林,从景区大门出发,沿途有藏式木屋、牛羊、庙宇…风景很是惬意。峡谷很悠长,越往里走路越小,处于慢慢爬坡的状态。石头山有灰、*、白、红等各色纹理相间,峭壁上长着松柏,景色犹如水彩画一般。过了一线天景点后,海拔也会越来越高。山上有积雪,越往里走雪积得越厚。待爬到石林,高处眺望远方雪山与蓝天白云同框的画面简直美得醉人,顿觉不枉此行!含门票住宿早餐晚餐(不含中餐)。

第六天:扎尕那—花湖—九曲*河第一湾—唐克

扎尕那的清晨不可错过,漫步在村寨与古老的寺庙之间,你可以看到骑着骏马的安多汉子和农忙时在地里摘菜的藏家女子,藏族老阿妈一手抱着孩子一手提着水壶,在村中缓缓走过…藏族人们沐浴着藏传佛教的圣光,世代生活在这里,不是天堂,胜似天堂。

适时出发,驰骋在仅次于呼伦贝尔草原的第二大草原若尔盖草原上,前往一个天然海子花湖。漫步在木栈道上,湖水透彻的蓝,珍稀飞禽在湖上嬉戏,五彩的花儿遍布眼前,每一刻都是世间绝美的惠存。

继续穿越在川西高寒草原上,走走停停,不错过美景。日落之前我们将抵达九曲*河第一湾,在领队的带领下前往最佳观赏位置等待梦幻般的长河落日圆。簇簇帐篷,缕缕炊烟,骏马驰骋,美不胜收。含门票住宿早中晚餐。

第七天:唐克—红原草原—瓦切塔林—月亮湾—黑水

早餐后乘车横穿红原大草原,绿草如茵,繁花似锦,肥壮的牛羊漫山遍野。一路走走停停,拍照玩耍。途经经幡飘荡、白塔如林的瓦切塔林(如产生门票则费用自理)。路上我们还会艳遇月亮湾,将留足时间供大家拍照游玩。开阔的草地上,清澈的河水划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮。进入阿坝境内,这里居住了很多羌族同胞,路上随处可见的村寨、碉楼、石砌房很有特色,晚上入住久治县城。

开阔的草地上,清澈的河水划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮。进入阿坝境内,这里居住了很多羌族同胞,路上随处可见的村寨、碉楼、石砌房很有特色,晚上入住黑水县城。含门票住宿早中晚餐。

第八天:黑水—牟尼沟—松潘

早起,乘车前往牟尼沟,牟尼沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内,景区由扎嘎瀑布和二道海两部分组成。山、水、林、在这里巧妙地融为一体。藏语称“嘎其峡”意为白岩山的激流。瀑布起点海拔米,岷山西部丛山峻林汇聚的水流,在上游更高的台地上聚为湖泊,湖水从顶端平分流出。经三级白色台阶跌岩而下,冲击钙华石壁而形成了世界第一钙华瀑布。二道海是景区内最大的湖泊,占地1.33万平方米,位于景区的心脏部位,是整个景区的灵*,湖水平静安详,大气辉宏,只是暗流在海底律动,置身于此,无时无刻不感觉到大自然之灵气与自己共融。牟尼沟景色不逊九寨沟哟。因为其民族风情更浓,集九寨沟和*龙之美于一身,却比九寨沟更为清静,尤其其冬季不会结冰,即使大雪纷纷,仍然可以进入,当然需要当地向导。适时离开入住松潘。含门票住宿早中晚餐。

第九天:松潘—郎木寺

早上乘车前往郎木寺。郎木寺镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分,甘肃的“安多达仓郎木格尔底寺”和四川的“赛赤寺”在这里隔江相望。大家可以先参观格尔底寺,适时占据有利位置,等待捕捉郎木寺日落光影。

就住在这个古朴的小镇,千万别忘了约着队友一起去酒吧或者茶座。含门票住宿早中餐(不含晚餐)。

第十天:郎木寺—米拉日巴佛阁—兰州

早起前往赛赤寺,在晒佛台附近欣赏拍摄日出光影,当然也可以去赛赤寺后山腰上的天葬台观看天葬仪式(切勿拍照),是安多藏族地区最大的天葬台,而且对外开放……

返回时参观米拉日巴佛阁,藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹,壁画、佛像、唐卡非常精美。参观完这座神秘的佛阁,我们经由“小麦加”临夏,大约19点左右我们回到兰州。大家结伴晚餐后,入住酒店休息。

参观完这座神秘的佛阁,我们经由“小麦加”临夏,大约19点左右我们回到兰州。大家结伴晚餐后,入住酒店休息。喜欢兰州的,可以多玩两天。

结束洗涤心灵的九色甘南朝拜之旅。

来甘南注意什么?

身体要求

参加者性别不拘,性格随和,甘南川西北地区属于高海拔地区,条件较为艰苦。有下列病患的不宜进入高原,严重心脏病(注意有冠心病、心衰、病窦综合症等病史者);严重肺部疾患(注意有慢阻肺、肺动脉高压、肺心病,、呼衰及严重支气管哮喘病史者);严重肾脏疾患(注意有肾功能不全者);高血压病2期以上者;严重肝病,贫血、有癫痫、抽搐病史者,不宜进入海拔米以上地区。

友情提示

1、藏区高原温差大,即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服;甘南的雨季是6-9月份,虽然多夜雨,但也有携带雨伞的必要;2、常用药品要准备一些,比如抗菌素,感冒药等。3、此地区经济落后,旅游接待设施不同于内地,同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差;4、参观寺院时,游客要遵守当地的规定,有些地方不准女士进入,衣着要庄重,男士最好不带帽子,太阳镜,不能用手指佛像,建议女士们不要穿裙子最好穿长裤;5、寺院是宗教场所,参观时不要大声喧哗,未经允许不准拍照,有不同的个人见解,请不要当众讨论;6、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须顺时针方向绕行;7、草原上常有藏狗牧羊,比较凶猛、请勿靠近、

3饮食

肉食以牛羊肉为主,藏餐厅和回民餐厅都有,汉餐厅以川菜口味为主。

4旅行必备

衣物:藏区气候变化大,昼夜温差大但日照时间长,此线路六至九月份需要带外套;十月份需要带羽绒服;日常用品:高原区阳光辐射强,请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品,如感冒冲剂、葡萄糖、*莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋,并备热能食品朱古力等。

费用预算:元/人(包含当地车费,大部分餐食,住宿,门票,户外保险,不含各地到兰州集合来回大交通费)

活动领队:保哥

行程费用说明

成人:元/人儿童:元/人(小学生以下,不含小学生)

7月15日集合---7月24日散团

报名以收到不低于50%预付款为准,剩余款项需在集合日当天结清。

满15人报名自动截止(可接受后补队员,不成行可全额退预付款)或集合日前15天截止,满5人成行。

单房差:全程入住标间,单人报名的,全程单房差房差元/人

温馨提示

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