气候
气候比较寒冷，年平均气温约为0℃-2℃，年降水量约为-毫米。南部的红原县最高月均温不超过15℃，北部玛曲县最高月均温仅10℃上下
总行程
DAY1:重庆——松潘DAY2:松潘——若尔盖DAY3:若尔盖DAY4:若尔盖——成都DAY5:成都——重庆
行程必备
1、羽绒服、高领毛衣、围巾、手套、厚袜子、秋裤、墨镜、防晒霜、
2、自拍杆、充电宝、录像设备、
3、保温壶，车载保温瓶，适当的零食
4、感冒药、氧气瓶、葡萄糖
棕红，咖色满眼诉说秋的故事
*绿相间的草地，黑珍珠似的牦牛，一只、两只、三只........每一小片草地点缀着上百只，瞬间我想起了“珍珠奶茶”，自己不禁笑出声来，当这一幕映入眼帘的时候，仿佛与喧闹的城市在两个平行空间，一瞬间，世界安静了。
早上8点半由重庆出发，由于国庆高峰期间，为避免堵车，我们放弃成都环线，走的广安——遂宁——松潘，这一段路途高速，省道，国道都经历了，晚上8点到达松潘，酒店不用提前定，即使是在国庆期间，任然没有涨价，一路上车也不多，找到一家楼下有小烧烤的私人宾馆住下。风格按照3星4星风格进行装修，价格却只要一百多，楼下免费停车，到高原地区住宿满足：空调、电热毯、热水、干净整洁已经很不错了，老板人很好，旁边还有早餐店，是值得推荐的一家酒店。
路途才是风景，开心到变形。
在这个人烟稀少的地方，在这个牛羊多于人的地方，放飞自我，在这里心里无比敞亮。在城市早九晚五，夜深人静常常会想，如果可以把爱好作为工作，是多么幸福的事情。
朴实而又静谧很多事情在这里应该可以得到答案。
高反了！！
松潘到若尔盖草原全长公里，3小时半时间，走九红草原风光路会好于国道，全程沿途是风景，在路上走走停停，反而到了若尔盖草原我没有停下脚步。若尔盖大草原到若尔盖县城64公里，走省道，大概一小时左右可以到达，这次旅行我和楠哥没有设置太多条条框框，酒店也是当天根据目的地进行预订，根据这次在松潘的情况来看，酒店是可以当时再找，不需要提前在网络预订，价格都在左右，带电梯，空调，热水，电热毯，快捷酒店的标配在草原来说已经够了。
若尔盖县城，吃的大多是汤锅，肉串，西北的拉面
第三天我们预定去一趟九曲*河第一湾，虽然在呼伦贝尔大草原看过啦绝美的风景，但既然来了，不想错过这里的体验。
若尔盖县城——九曲*河第一湾全程63公里省道全程大草原风光
在离开若尔盖县城的早上，楠哥还是没扛得住，高反了！
提醒各位：
1、准备去高海拔地区旅游前，不需要刻意锻炼身体，而有持续锻炼的人，进藏前10天左右应该停止锻炼。因为耗能越少的，高反几率越少。
2、高反一般会在24小时内消失，因此到了西藏的头天，只要遵循大家都知道的不玩命耍，不洗澡等训诫问题都不大。
3、夜间睡觉，人的呼吸频率容易回归习惯，因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗，保持空气畅通。而西方书籍建议睡前给自己一个暗示：到高原了，睡着后加深加快呼吸。据说非常灵验。
4、到了西藏，才知道对付高反最有效的方法是葡萄糖注射液口服。因此，建议入藏者携带一些袋装的葡萄糖注射液，在出现高反时，立刻服用。到了西藏，米左右如果没有反应了，这东西也可以当饮料和补品干掉。
5、入乡随俗，多喝点藏胞的甜茶和酥油茶，据说也可以防止高反。
那些风景和那些沿途遇见的人儿
路途中高反哥还是开心到变形哈哈哈
上面这片草原的牛羊就是这位小哥哥家的，这位只有19岁的小弟放假回家帮衬父母放牛，有时会遇见狼，他们都成群结队，只有稍微驱赶还是会散开，偶尔也会趁牧民不注意偷走牛羊。牦牛一般一只，小的甚至几百可以带走，然而被做成牦牛干后，每斤竟然卖到，在
若尔盖，有钱有实力的人家基本做了生意做酒店，牧民们根本赚不到太多，而是商人得利。藏民每家都会去朝拜，去色达走路一个星期左右，更多虔诚的牧民会磕长头，在藏传佛教盛行的地区，这是信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。
“磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。虔诚之至，千里不遥，坚石为穿，令人感叹
磕长头时两手合十,表示领会了佛的旨意和教诲,触额、触口、触胸,表示身、语、意与佛相融,合为一体。信徒们认为在一生修行中,至少要磕十万次长头,叩头时赤脚,这样才算虔诚。还有一种更为艰难的叩拜方法。有些信徒面向寺院,每磕一次,移动距离等于身体的宽度。这样绕周长一公里的寺院一周,约需磕头两千多次。叩拜者的手掌和膝盖往往会磨出鲜血。磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。
西藏的牧民许多以一生能朝拜一次大昭寺为终生愿望，他们辛苦劳作，积累财物，到了朝拜之时，却不惜散尽全部家财，很多人不认同他们的做法，认为愚蠢之极。可这种做法却能让他们感受到心灵的平静，这点是我们在内地的辛勤打拼、尔虞我诈的商场、生活中怎么也得不到的，也是我们不能理解的。在朝拜途中，当你看他们的表情时，丝毫不见痛楚，也没有特别的喜悦，只有平和，平和得就象是西藏的天空，平和得一尘不染。他们的喜悦、激情全部释放在布达拉宫、大昭寺前面。
九曲*河第一湾
藏族人民结合*河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析(赐)支、河曲、九曲、逢留大河等。藏语称河为曲.俗语说:天下*河九曲十八湾，这九曲就是唐时对贵德以上*河段的称呼*河曲所在地玛曲县还是整个*河流域唯一一个以*河命名的县城。
天下*河九十九道湾，最美的自然景观要数第一湾和壶口瀑布九曲*河第一弯景区距离唐克西9公里，在此处可以看到*河与其支流白河交汇并转弯，十分壮观。有塞外西湖的美称。
门票（含上行电梯）：/人
成都郫县？NO，郫都区
注意事项：
减少洗澡次数，缩短洗澡时间，尽量不要剧烈运动，注意保暖，避免感冒尊重当地风俗